Меню Рубрики

После инфаркта мужчина может заниматься сексом

Секс после инфаркта — один из первых вопросов, которые интересуют пациентов, перенесших опасный приступ и идущих на поправку. Этот момент сегодня обсуждается достаточно открыто и сопровождается разными мнениями. С одной стороны – интимная жизнь доставляет массу приятных ощущений, благодаря которым, положительно отражается на организме и психоэмоциональном состоянии человека. С другой стороны – это существенные физические нагрузки, а они после приступа сердечного заболевания относятся к числу «нежелательных». Соответственно, такая двойственность вызывает вполне обоснованный страх. Но это только у самих же пациентов. Сегодня медики не видят в сексуальной жизни угрозы развития повторного приступа заболевания.

В зависимости от того, какой степени поражение миокарда перенес пациент и, исходя из индивидуальных особенностей организма, можно говорить о готовности к возвращению половой жизни после инфаркта или о необходимости немного воздержаться от секса.

После перенесенного недуга, стоит обсудить с врачом возможные физические нагрузки

По мнению большинства врачей-кардиологов, отказываться от интимной жизни нет необходимости, и после инфаркта заниматься сексом можно и нужно, но не сразу после самого приступа, а минимум через две-три недели или через месяц. Спустя это время, необходимо обсудить с лечащим врачом возможные физиологические нагрузки и проверить готовность к ним организма.

В числе лучших и безопасных способов, с помощью которых можно определить, готово ли сердце после перенесенного приступа вновь выдерживать подобные напряжения, является проведение эхокардиографии с нагрузкой. Если всё нормально, и врач не видит оснований для интимных ограничений, то можно возвращаться к сексуальным контактам. При этом существуют некоторые правила того, как безопасно вернуться к половой жизни после инфаркта, и их следует соблюдать.

После перенесения такого серьезного заболевания, как инфаркт, возвращение к половой жизни должно происходить с соблюдением мер предосторожности.

  1. Первую интимную близость необходимо провести с постоянным партнёром и в привычной для себя обстановке, чтобы ничто не вызывало лишнего волнения.
  2. Секс после инфаркта миокарда запрещен в банях или саунах (их посещение вообще нежелательно после такого заболевания), категорически не рекомендуется принятие перед этим горячих ванн. В помещении обязательно должно быть проветрено и ни в коем случае не жарко.
  3. Не следует употреблять алкоголь или энергетики.
  4. Выбирать нужно только те положения, при которых максимально снижается физическая нагрузка. Лучше всего подходит «лёжа на боку». В вертикальном положении заниматься сексом после данного заболевания крайне нежелательно, также рекомендуется избегать твёрдых поверхностей.
  5. Не следует перед интимной близостью плотно наедаться, особенно, есть тяжелую и жирную пищу. Перерыв после еды должен составить 1,5-2 часа.
  6. Нужно также позаботиться о том, чтобы под рукой были таблетки нитроглицерина.
  7. После заболевания с особой осторожностью следует отнестись к приёму препаратов, повышающих потенцию. После них категорически запрещено принимать нитроглицерин, который может понадобиться после напряжения на фоне секса. Сочетание этих двух препаратов приводит к резкому снижению артериального давления (до критичной точки, что грозит летальным исходом).

Одними из самых распространенных последствий заболевания являются: тревожность, волнение, нервозность. Программа реабилитации построена на устранении этих проблем, но не всегда удаётся полностью их побороть, для этого нужно время. Следовательно, все эти тревоги могут отразиться на самочувствии и на эмоциональном состоянии при первой близости после болезни.

Первый страх, который возникает в сознании пациента, это боязнь повторного приступа. При этом, как показала статистика, только в 1% случаев имел место рецидив на почве секса после инфаркта. Интересно, что практически во всех этих случаях речь шла о внебрачной связи.

Проведение эхокардиографии поможет определить готово ли сердце к нагрузкам

Серьёзной проблемой может стать приём специальных препаратов, повышающих потенцию. Нельзя забывать, что они несовместимы с теми лекарствами, которые применял пациент во время лечения и нитроглицерином, прием которого может понадобиться в любой момент. Поэтому, врачи настойчиво рекомендуют, что после инфаркта секс должен быть естественным процессом, и только тогда, когда к этому действительно есть желание.

У многих пациентов после заболевания первое время появляются затруднения в плане половой жизни, связанные со снижением либидо. Это ни в коем случае не должно стать поводом для паники и беспокойства. Нужно понимать, что многие препараты, которые были назначены в процессе лечения, угнетающе действуют на потенцию и некоторое время после выписки пониженное либидо – обычное явление. Поэтому, если первый половой акт потерпел неудачу, нужно просто успокоиться, не переживать и не впадать в депрессию. Если сомнения всё-таки не отступают, можно сходить на консультацию к кардиологу, сдать анализы и убедиться, что повода для беспокойства нет.

Учитывая индивидуальные особенности каждого организма, сказать точно, как пройдёт первый секс после инфаркта, достаточно сложно. Поэтому, кроме обязательного соблюдения всех описанных правил возвращения к половой жизни, следует быть внимательным к общему состоянию и обратиться к врачу в случае:

  • внезапного головокружения;
  • изменений в частоте сердечных ритмов;
  • болевых ощущений в грудной области, отдающих в плечо, руку, под лопатку;
  • возникновения проблемы с восприятием цветов;
  • появления мышечной слабости;
  • одышки, нехватки воздуха;
  • внезапной потери сознания.

источник

Секс улучшает гормональный обмен, нормализует эмоциональное состояние, тонизирует сердечно-сосудистую систему. Исключение составляют пациенты с хронической патологией или после перенесенного инфаркта. Физическая нагрузка во время полового акта может спровоцировать загрудинную боль. Из-за стресса и страха повторного приступа возникают трудности в интимных отношениях. Возможно, кардиолог посоветует отказаться от секса на период лечения, установит срок терапии и даст дальнейшие рекомендации.

Регулярные занятия сексом улучшают качество жизни. Половой акт представляет своеобразную тренировку для организма, положительно влияет на работу сердца и сосудов, психическое состояние, эмоциональный и гормональный фон. Во время интимной близости улучшается кровообращение, что является естественной профилактикой инсульта или инфаркта. Однако, как и любая нагрузка, секс может вызывать ухудшение самочувствия у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Это связано с тем, что во время полового акта происходят такие изменения:

  1. Повышается секреция адреналина, норадреналина, серотонина – они активизируют организм и влияют на эмоциональный фон.
  2. Во время гормонального всплеска усиленно вырабатывается тестостерон у мужчин и окситоцин, пролактин, прогестерон у женщин.
  3. Под действием гормонов увеличивается сила и частота сердечных сокращений, что может быть опасно при аритмии, тахикардии, врожденных или приобретенных пороках сердца.
  4. В результате физической нагрузки увеличивается потребность в кислороде, учащается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким и шумным.
  5. При ишемической болезни, стенокардии и постинфарктном состоянии недостаток кислорода может спровоцировать приступ загрудинной боли на фоне гипоксии, ишемии миокарда сердца и спазма сосудов.

Инфаркт и секс – как развиваются интимные отношения после сердечного приступа? Этот вопрос волнует многих пациентов.

Согласно врачебным рекомендациям, половая жизнь разрешается, если:

  • 300-500 метров ходьбы или подъем на два и более лестничных пролета не сопровождается одышкой, головокружением, слабостью и сердцебиением;
  • не беспокоит затрудненное дыхание в покое или при выполнении привычной работы по дому;
  • нет патологической и неконтролируемой аритмии;
  • отсутствуют приступы загрудинной боли в дневное или ночное время;
  • при наличии имплантированного кардиостимулятора состояние стабильное, вышеуказанные недомогания не беспокоят.

Разрешается заниматься сексом после инфаркта, если:

  • после сердечного приступа и нормализации состояния прошло 4-6 недель и больше;
  • после диагностического обследования и курса терапии врач разрешил дозированную физическую нагрузку.

Главным условием возобновления половой жизни после сердечного приступа является соблюдение простых правил. В первую очередь, стоит исключить позы, в которых приходится удерживать на руках вес собственного тела или партнера. Следует избегать высокой интенсивности нагрузки, во время самых энергозатратных моментов близости лучше передать инициативу. Если появляется загрудинная сжимающая или колющая боль, аритмия или выраженная одышка с головокружением или ощущением потери сознания, следует обратиться к врачу.

После перенесенного сердечного приступа мужчины чаще, чем женщины, испытывают психологические проблемы. Они могут вылиться в эректильную дисфункцию и нервозность. На кардиоваскулярную систему хуже действуют эмоциональные переживания, чем физические нагрузки. Стресс может проявляться болью в сердце, общим ухудшением состояния и, как следствие, ограничивать сексуальную активность. Однако при отсутствии врачебных противопоказаний заниматься сексом после инфаркта разрешается.

Наибольшую опасность представляет тяжелая кардиальная патология, декомпенсированные пороки сердца и обширный трансмуральный инфаркт с выраженным нарушением гемодинамики и плохой переносимостью физических нагрузок. В остальных случаях, при стабильном состоянии, препятствий к половой жизни нет. Главное – учитывать общее самочувствие и рекомендации лечащего врача – кардиолога.

Во время секса физическая и эмоциональная нагрузки в сочетании с гормональным всплеском оказывают ощутимое воздействие на сердечно-сосудистую систему. При отсутствии кардиальной патологии и сохраненных адаптационных возможностях интимная близость улучшает качество жизни, нормализует кровообращение, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Однако при сердечной недостаточности или после перенесенного инфаркта дополнительная нагрузка на сердце может быть губительной. Кардиологи не рекомендуют заниматься сексом в течение 4-6 недель после приступа, до улучшения состояния.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

источник

Оказывается, врачи не считают, что после секса может развиться повторный приступ инфаркта. Во всяком случае, они не видят причины опасной патологии в природной физиологической потребности. Интимная близость нужна и мужчинам, и женщинам почти как воздух, вода, еда и многие другие, необходимые для полноценной жизни человека вещи. Наоборот, отсутствие интимной близости в семье может привести к:

  • депрессии;
  • нарушению внутренней гармонии;
  • непониманиям между супругами;
  • разводам (хоть не все и говорят об этом открыто).

С физиологической стороны секс тоже важен для организма, наступление оргазма улучшает кровообращение, помогает укрепить сердечную мышцу, приносит эмоциональную разрядку.

Врачи едины во мнении: крест на сексуальной жизни после инфаркта ставить не нужно, все страхи не обоснованы и чаще всего являются плодом природного инстинкта самосохранения.

Единственное, что действительно важно учесть, это соблюдение специальных правил возвращения к полноценной интимной жизни.

Может случиться так, что в процессе сексуального контакта или после него пациент чувствует дискомфорт. Даже лёгкое недомогание должно стать поводом обращения к врачу. Предупреждающими опасность сигналами являются:

  • мышечная слабость;
  • проблемы с восприятием цветовой гаммы;
  • затруднение дыхания;
  • головокружение;
  • болезненные ощущения в груди, отдающие в плечо или под лопатку;
  • изменение частоты сердечных сокращений (учащение или снижение).

Многие люди, перенесшие инфаркт миокарда, ошибочно считают, что для полноценного восстановления нужно поскорее заняться физическими упражнениями. Однако это не совсем так. Всё зависит от степени тяжести перенесённого инфаркта и рекомендаций лечащего врача.

Если инфаркт миокарда был средней тяжести, несложные физкультурные упражнения можно начинать на 2-3 день после приступа. При тяжелой форме к занятиям лучше всего приступать не раньше чем через неделю.

Для начала больному можно просто посидеть на кровати, свесив ноги. Через несколько дней можно попытаться сделать пару шагов возле кровати. Но делать это нужно лишь, если самочувствие больного после инфаркта стабильное и нет никаких ухудшений. Спустя пару недель можно не спеша ходить по больничной палате.

Учтите, что во время реабилитации после инфаркта спешить с усложнением нагрузок не нужно. Только спустя три недели больной может уже ходить по коридору. При этом желательно присутствие врача или одного из родственников.

При увеличении дистанции ходьбы до нескольких сот метров также не следует пренебрегать помощью – медсестра или близкий человек должен следить, чтобы артериальное давление не было слишком высоким. Чтобы контролировать ситуацию с уровнем артериального давления в крови, измерять его нужно до прогулки и после неё. Также после длительного хождения больному необходимо снять электрокардиограмму.

Если после инфаркта лечение больного проходит по плану и нет никаких признаков для беспокойства, пациента рекомендуется перевести для последующей реабилитации в кардиологический санаторий. Там он под присмотром специалистов начнёт заниматься лечебной физкультурой и практиковать долгие пешие прогулки (от 2 до 7 км каждый день). В санатории или реабилитационном центре пациент будет соблюдать диету и принимать необходимые лекарства.

Не следует думать, что через 2-3 недели опасность для жизни миновала. Конечно, наиболее опасны для человека при инфаркте первые часы, когда вероятность летального исхода составляет 50%. Однако, не следует забывать, что по статистике, в течение первого года после инфаркта умирает от 3 до 7% больных. И, как правило, это в большинстве своём люди, выписавшиеся из больницы и занимавшиеся реабилитацией.

Сердце является важнейшим органом человека, и заболевание его может вызвать различные отрицательные последствия, в том числе и для сексуальной сферы. И напротив, страстная половая связь может усугубить заболевание сердца. Вот на этом мы сейчас вкратце и остановимся.

Сердце — настоящий насос крови, состоящий из двух предсердиев и двух желудочков. Сердечно-сосудистая система распределяет кровь по всему организму, доставляет с ее помощью питательные вещества и кислород к миллиардам клеток и отводит от них токсичные продукты жизнедеятельности (шлаки). Интересно знать, что кровь циркулирует в сосудах общей протяженностью во многие километры и обслуживает каждую клетку тела от самого сердца до макушки и кончиков пальцев рук и ног.

В среднем у человека от четырех с половиной до шести с половиной литров крови, заполняющей эту громадную систему. Во время отдыха кровь циркулирует со скоростью приблизительно один круг в минуту. Во время активной деятельности или тренировки скорость циркуляции доходит до восьми-девяти кругов в минуту.

Такая скорость нужна, чтобы снабдить все клетки тела необходимой энергией и вывести шлаки. Даже во время отдыха сердце перекачивает огромное количество крови — не менее 13 тонн за сутки. Здоровое сердце — это образец эффективности и совершенства. Однако вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, обжорство), бытовые неурядицы, стрессовые ситуации на работе, умственное и физическое переутомление могут привести к заболеваниям сердца, и одно из самых серьезных из них — инфаркт миокарда.

Читайте также:  Неотложные состояния доврачебная помощь при инфаркте миокарда

Это заболевание обусловлено развитием одного или нескольких участков омертвения (некроза) сердечной мышцы вследствие закупорки или стойкого спазма сосудов, приводящих к ним кровь. Но инфаркт, как правило, не возникает на фоне полного благополучия. Вначале возникает так называемая ишемия (от греч. «ischo» — задерживаю и «haima» — кровь) сердечной мышцы (миокарда), или, как говорят врачи, более точно: ишемическая болезнь сердца (ИБС).

К сожалению, в последние годы растет число лиц, страдающих ИБС, находящихся в возрасте зрелой сексуальной активности. У большинства из них возникают и сексологические расстройства: снижение полового влечения, половой активности, нарушения эрекции и эякуляции, изменение сексуального поведения. Как известно, сексуальная активность сама по себе играет важную роль в жизни человека, и поэтому любые изменения половой функции могут явиться причиной невротических нарушений.

Для успешной психологической и социальной реабилитации больным ИБС и перенесшим инфаркт миокарда необходимы четкие рекомендации по широкому кругу вопросов, среди которых важное значение имеет и восстановление сексуальной активности.

Больным желательно иметь хотя бы малейшие представления о параллелях между сексуальной активностью и сердечно-сосудистой деятельностью. У относительно здоровых лиц в начальной стадии сексуального возбуждения и на последующих этапах частота сердечных сокращений и артериальное давление претерпевают относительно небольшие изменения, затем при оргазме резко возрастают, достигая наибольших показателей, и быстро возвращаются к исходному уровню. Характер реакций со стороны сердечно-сосудистой системы, по существу, однотипен у женщин и у мужчин.

Сами по себе затраты энергии при половом акте и оргазме не представляют угрозы для сердечной деятельности и сопоставимы с расходом энергии, который наблюдается при быстрой ходьбе или подъеме на два-три пролета лестницы. Различия в реакциях сердечно-сосудистой системы во время полового акта могут зависеть от положения партнеров.

Предпочтение следует отдавать тем положениям, которые давно сложились и стали привычными или которые дают меньшие физические нагрузки больному ИБС (лежа на спине, а партнер сверху и др.). Алкогольное опьянение, случайная связь с новым партнером, порой в непривычных условиях, приводят к значительному возрастанию сексуального возбуждения, истощая резервные возможности организма, и могут привести к обострению ишемической болезни сердца вплоть до смертельных исходов.

Врачами-кардиологами совместно с сексопатологами разработаны рекомендации по срокам и особенностям возобновления сексуальной активности для лиц, перенесших инфаркт миокарда, которые можно представить в виде следующих основных положений:

  1. Половую жизнь следует возобновить при достижении определенного уровня терпимости к физической нагрузке (возможность быстрой ходьбы или подъема по лестнице на два-три пролета без патологических признаков), появлении полового влечения, наличии положительной психофизиологической настроенности как у больного, так и у его партнера.
  2. Интимные отношения следует восстанавливать с постоянным партнером и в привычных условиях. При этом больной, перенесший инфаркт, должен по возможности контролировать и сдерживать свой темперамент.
  3. Перед половым актом следует исключить прием большого количества алкогольных напитков, чрезмерно обильную пищу, горячие ванны и т. д. что может существенно повысить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  4. При неприятных или незначительных болезненных ощущениях в области сердца или за грудиной, иногда отмечаемых во время полового акта, нужно заранее принимать длительно действующие препараты нитроглицерина. Посоветоваться с врачом.
  5. При внезапно возникших болях в сердце или за грудиной срочно приостановить половой акт и принять нитроглицерин. При длительно неотпускающих болях вызвать скорую медицинскую помощь.

Если Вы оказались на этой странице — значит наша встреча не случайна!

Можно ли заниматься секом после инфаркта?

Как перенесенный инфаркт сказывается на сексуальной жизни?

источник

Инфаркт миокарда — серьезное нарушение здоровья, которое затрагивает как самих больных, так и их партнеров в физическом и эмоциональной плане . Из многообразной предлагаемой на сегодня информации, помогающей потерпевшим справиться с этим серьезным заболеванием, рекомендаций о сексе ничтожное количество.

Новое исследование, сделанное Американской кардиологической ассоциацией, основывается на опросе 3500 пациентов с сердечным приступом из 127 больниц США и Испании. Оценка результатов позволила обнаружить, что только около 15 процентов этих пациентов обсуждали сексуальную активность с врачом в течение месяца после инфаркта миокарда и что рекомендации, которые были даны, являлись непоследовательными.

На самом деле вопрос интимных отношений после ИМ волнует каждого второго, пережившего сердечный приступ, при этом нет разницы, мужчина это или женщина. Поэтому информация о пользе и опасности секса после инфаркта достаточно актуальная, и для ее получения были использованы авторитетные медицинские источники

Видео: Секс после инфаркта

Перестройка повседневной жизни может быть тяжелой для пациентов с сердечными заболеваниями. В частности, приходится задумываться над ранее небеспокоящими вопросами. Например, нужно ли есть эту пищу? Можно ли заниматься этой деятельностью? Сможет ли организм справиться со стрессом?

Среди множества подобных вопросов отдельно выделяется острое желание узнать, повлияет ли сердечная болезнь, также называемая сердечно-сосудистыми заболеваниями, на сексуальную жизнь? В частности, многих больных после ИМ интересует, безопасно ли вообще заниматься сексом? Согласно новому научному заявлению Американской ассоциации сердца, скорее всего, заниматься сексом безопасно, если сердечно-сосудистое заболевание находится в стабильном состоянии.

“Сексуальная активность — это серьезная сфера жизни для мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их партнеров”, — сказал Гленн Н. Левин, ведущий автор заявления и профессор медицины в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне.

Сердечно-сосудистые расстройства, такие как инфаркт миокарда или боль в груди, вызванные сердечными заболеваниями, редко возникают или обостряются во время сексуальной активности. Этот вид деятельности обычно занимает короткий промежуток времени, поэтому риски чаще всего минимальны. Но при этом по оценкам, от 60 до 87% людей, живущих с сердечной недостаточностью, которая может возникнуть и после инфаркта миокарда, говорят, что имеют сексуальные проблемы. [1]

“Некоторые пациенты боятся поддерживать сексуальную активность, хотя на самом деле она для них относительно безопасна, — сказал Левин, который также является директором отделения кардиологической помощи в Медицинском центре Майкла Э. ДеБейки в Хьюстоне. “С другой стороны, есть некоторые пациенты, для которых может быть разумно повременить с восстановлением сексуальной жизни до тех пор, пока их состояние не будет стабилизировано”.

“Если имеется нестабильное сердечно-сосудистое заболевание или серьезные клинические признаки, нужно лечиться и достигать стабилизации самочувствия перед сексом”, отмечает Левин, который также является волонтером Американской ассоциации сердца.

Не нужно стесняться начинать разговор с врачом о сердечных заболеваниях и личной сексуальной жизни.

Если был поставлен диагноз сердечно-сосудистых заболеваний, важно сделать следующее:

  • Попросить лечащего врача провести оценку состояния здоровья до возобновления сексуальной активности.
  • Если ранее была диагностирована сердечная недостаточность или сердечный приступ, проведение сердечной реабилитации и регулярной физической активности могут снизить риск осложнений, связанных с сексуальной активностью.
  • Если пришлось перенести ИМ женщине, которая думает о контрацепции или возможности забеременеть, нужно предварительно обязательно поговорить с лечащим врачом.
  • Если приходится испытывать сексуальную дисфункцию, нужно обратиться к врачу, чтобы узнать, может ли это быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с тревогой, депрессией, другими факторами.
  • Не нужно пропускать прием назначенных препаратов, которые могут улучшить течение сердечно-сосудистого заболевания, из-за появившейся обеспокоенности тем, что они могут повлиять на либидо. Лечение сердца должно быть на первом месте.
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции, как правило, безопасны, хотя их нельзя использовать, если проводится лечение нитратами для устранения болей в груди, возникающей на фоне болезни коронарных артерий. Также не следует вводить 24-48 часов лекарственное средство для лечения эректильной дисфункции, поскольку многое зависит от фармакологических свойств используемого препарата.
  • Женщинам с постменопаузой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно безопасно использовать эстроген, который местно или вагинально используется для лечения болезненных половых контактов.

Необходимость дальнейших исследований для регуляции сексуальной активности зачастую связана с особенностями течения сердечно-сосудистой патологии, особенно в отношении женщин и пожилых людей.

Существуют рекомендации по оказанию помощи врачам в решении этой темы со своими пациентами, но это может быть трудным предметом для обсуждения. Ничто не может заменить совет лечащего врача, но эксперты Американской кардиологической ассоциации дополняют базовое понимание секса после сердечного приступа и способы его обсуждения.

Возвращение к сексу после сердечного приступа — страшная перспектива для многих людей. К счастью, это не касается большинства. “Я думаю, что большинство пациентов могут безопасно возобновить сексуальную активность”, — говорит Элейн Стейнке, профессор сестринского дела в Университете штата Вичита и член Американской ассоциации сердца. “Точно сказать, когда именно безопасно возвращаться к сексу, сказать довольно сложно . Все зависит от случая, но большинство людей могут начинать вести половую жизнь в течение шести-восьми недель после ИМ, особенно если они могут заниматься легкой и умеренной физической нагрузкой без возникновения каких-либо симптомов.” При этом многие, кто испытал сердечные приступы без каких-либо особых осложнений, могут возобновить интимные отношения в течение недели-десяти дней.

Некоторые эксперты отмечают, что многие пережившие сердечный приступ становятся более заботливыми, любящими и терпеливыми после своих сердечных переживаний. [2]

Опять же, большинство людей после сердечного приступа с небольшим риском могут вернуться к сексуальной активности довольно быстро. Это люди, у которых после атаки не было никаких симптомов, особенно если после ИМ прошло от шести до восьми недель.

Если у больного определяется высокое артериальное давление или проблема в виде стенокардии, он по-прежнему относится к категории пациентов с низким риском в плане секса. Ситуация сохраняется таковой до тех пор, пока эти заболевания находятся под медицинским контролем, то есть положительно реагируют на прием медикаментов.

  • Как определяется промежуточный риск

Больные после ИМ с промежуточным риском — это те, у кого до конца неизвестно достоверное состояние сердечно-сосудистой системы. “Возможно, у кого-то нет симптомов, но у них есть некоторые факторы риска, касающиеся сердечной деятельности”, — говорит Стейнк. “Если у кого-то есть риск возникновения ритмических нарушений или блокад, им, скорее всего, потребуется дополнительная диагностика работы сердца, прежде чем они смогут вернуться к сексу. В частности, может проводится стресс-тестирование с целью определения уровня физической выносливости больного”.

В качестве дополнительной меры предосторожности, любой больной, у которого был сердечный приступ не позднее, чем две недели назад, помещается в эту категорию.

Люди, которые имеют высокие риски возникновения проблем с ритмом или неконтролируемой гипертонией, также подвержены возникновению осложнений на фоне интимных отношений.

При наличии неконтролируемых проблем со здоровьем, которые могут привести к ухудшению по основному заболеванию или возникновению новых осложнений в случае возобновления интимных отношений, обычно рекомендуется удерживаться от сексуальной активности до тех пор, пока их здоровье не будет находиться под контролем медикаментозного лечения.

Когда дело касается темы секса после серьезной проблемы со здоровьем, важно, чтобы оба партнера принимали участие в обсуждении вопросов по восстановлению интимных отношений. “У пациентов, переживших инфаркт миокарда, нередко есть с этим проблемы, — говорит профессор Стейнк, — у них есть как минимум несколько проблем, а иногда и больше беспокойств и волнующих вопросов, связанных с возобновлением сексуальной активности”.

Помимо того, что врач должен вести разговор как с пациентом, пережившим ИМ, так и его партнером по поводу сексуальной жизни, Стейнк рекомендует партнерам, желающим расслабиться в сексе, выполнять другие физические упражнения вместе, например, ходить на прогулку. “Физически активное участие способствует развитию не только физического потенциала, но и близости”, говорит профессор.

  • Врачи о непростом разговоре

Как правило, врачам неловко общаться о сексе с пациентами, перенесшим сердечный приступ. Это может быть затруднено для врачей, потому что это обусловлено присутствующей осторожностью. “Этот разговор случается слишком редко между пациентом и кардиологом”, — говорит Барри Дж. Джейкобс, психолог Psy.D., клинический психолог и доброволец Американской ассоциации сердца. “Следовательно, я думаю, что это вызывает определенные страдания”.

Давая кому-то зеленый свет, чтобы заняться после ИМ сексом, медицинские работники берут на себя ответственность. Но без подобного обсуждения могут возникнуть другие серьезные проблемы, например, больной погрузится в депрессию. Обсуждение секса с врачом очень важно; просто нужно знать, что чаще всего именно больной должен взять на себя инициативу начала разговора об этом.

Люди, которые хотят поговорить со своим врачом о возвращении к сексу после сердечного приступа, должны сделать сами первый шаг. “Интересующиеся этим вопросом должны проявлять инициативу, — говорит Джейкобс. Стейнке отмечает, что общие вопросы включают в себя:

  • Когда можно начать заниматься сексом?
  • Как лучше им следует заниматься?
  • Какие можно использовать позы?
  • Какие позы желательно избегать?
  • Какие риски существуют?

Также врач отмечает, что разговор о сексе легче проходит, если он рассматривается как часть обсуждения физических упражнений. Например, существует общий способ определения физической готовности к сексу после сердечного приступа: если человек может пройти 1,5 км по ровной местности за 20 минут.

Читайте также:  Неотложные сестринские вмешательства при инфаркте

С целью лечения инфаркта миокарда могли быть установлены стенты, которые вводятся в кровеносные сосуды для их расширения. Также иногда используются другие формы изменения кровотока. При подобных вмешательствах обычно рекомендуют следовать тем же самым рекомендациям, что в остальных случаях.

Если нет симптомов, после инфаркта миокарда вернуться к сексу можно вообще через неделю или 10 дней. При этом важно, чтобы человек мог заниматься легкой и умеренной физической активностью, такой как 20-минутная ходьба или подъем на два пролета по лестнице за десять секунд.

После операции шунтирования возобновление сексуальной активности зависит от степени сложности хирургического вмешательства. Если проведение операции включало срединный разрез и рассечение грудины, тогда такие больные должны ждать не менее шести-восьми недель, чтобы мог пройти хоть частично процесс излечения. Как только были восстановлены занятия сексом, должна быть соблюдена предельная осторожность. Это позволит поддерживать общее самочувствие и место разреза в надлежащем состоянии. Дополнительно может понадобиться прием обезболивающих средств, таких как ацетаминофен, непосредственно перед сексом. Если операция была малоинвазивной, больной может скорее возобновить сексуальную активность, но при этом также должен обсудить этот вопрос со своим врачом.

Большинству людей действительно не нужно беспокоиться о своей интимной сфере жизни после сердечного приступа. Несмотря на это все же есть несколько подходящих позиций, которые они могут захотеть использовать, когда снова вернутся к сексу.

Комфорт — это ключ к нормальному началу, поэтому стоит придерживаться того, что знакомо. “Сейчас не время пробовать что-то новое, вроде захватывающей другой позы или необычного и увлекающего места”, — говорит Стейнк. “Нет идеального положения, поэтому стоит соблюдать обычные проверенные позы и места, без экспериментов. Также важно убедиться, что ничто не препятствует дыханию”.

Другие рекомендации включают в себя:

  • Хороший отдых.
  • Перерыв в один-два часа после еды.
  • Ограничение потребления алкоголя.
  • Избегание новых партнеров.
  • Медленное начало.
  • Простота в поцелуях и прикосновениях.
  • Мастурбация, оральный секс и вагинальный секс — являются чрезмерно активными видами деятельности.

    Если человек испытывает боли в грудной клетке во время секса, он должен остановиться и отдохнуть. Если был назначен нитроглицерин, больной должен использовать его, чтобы узнать, помогает препарат или нет. При сохранении боли более 10-15 минут (даже после приема нитроглицерина), нужно обращаться за медицинской помощью. Определение одышки, усталости на следующий день после секса или наличие бессонницы следует обсудить с лечащим врачом, особенно если они возникают у больного, перенесшего сердечный приступ.

    Любые изменения в употреблении лекарств должны обсуждаться с врачом, даже при использовании пищевых добавок. Это особенно актуально, когда речь идет о средствах, вызывающих эректильную дисфункцию, потому что в сочетании с нитроглицерином они могут привести к серьезному — потенциально смертельному — снижению артериального давления. Принимая нитроглицерин в одно время суток, а препараты для лечения ЭД в другое также не устраняет эту проблему, поэтому вопрос о комбинации подобных средств нужно согласовать с лечащим врачом.

    Видео: Безопасно ли заниматься сексом после инфаркта

    источник

    Врачи отмечают, что нельзя полностью исключать любовные утехи из жизни, отказывать себе в радостях близости. Осторожное, постепенное вхождение в сексуальные отношения принесет для организма массу пользы.

    Итак, на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после инфаркта, ответ положительный. Но сколько времени должно пройти после перенесенного приступа, чтобы близость не навредила организму? Медики рекомендуют сначала пройти полный курс реабилитации, который уже включает в себя физические нагрузки. Секс тут будет лишним. Когда реабилитация пройдена, рекомендуется пойти на осмотр к врачу. После анализов, замеров давления и пульса он сделает вывод, стабильное самочувствие у пациента или нет. При нормальном, стабильном здоровье уже можно начинать заниматься сексом. Как правило, это уже можно делать на 7-8 неделе после сердечного приступа.

    Многие люди, перенесшие инфаркт, особенно мужской пол, испытывают страх перед интимной близостью, откладывают этот момент, так как боятся, что все может пойти не по плану. Также пациенты боятся рецидива болезни. Однако опасаться не стоит. По статистике, только у 1% больных наблюдался повторный сердечный приступ после интимной близости. Не нужно бояться любовных утех, ведь их польза для организма неоценима:

  1. Улучшается кровообращение.
  2. Укрепляется сердце, сосуды.
  3. Организм насыщается кислородом.
  4. Секс — это мощная эмоциональная, психологическая и физическая разрядка.

На восстановление нормальной интимной жизни уйдет некоторое время, и к этому необходимо быть готовым. Медики отмечают, что около 90% пациентов избавлялись от депрессии и страхов, когда начали заниматься сексом. Чтобы интим принес только радость и пользу, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Консультация кардиолога обязательна.
  2. Поначалу достаточно будет только прелюдии. Начинать рекомендовано с объятий, поцелуев, взаимных ласк. Ведь довольно редко первый секс после инфаркта может быть полноценным. Если дискомфорта во время прелюдии не возникло, состояние не ухудшилось, можно попробовать приступить к половому акту.
  3. Секс должен быть в спокойной, знакомой обстановке.
  4. Пациенту нужно выбирать позы, в которых физическая нагрузка для него будет меньшей, нежели у здорового партнера. Лучше пока воздержаться от необычных поз и слишком активных движений. Оптимальная позиция для партнера, перенесшего инфаркт, — снизу или сбоку.
  5. Избегать перенапряжения, соблюдать меру. Когда чувствуется усталость, близость необходимо отложить. Утро — оптимальное время для секса, ведь организм только проснулся, он полон энергии. Также хорошо подходит время после дневного сна.
  6. Отказаться от интима в экстремальных местах.
  7. Перед сексом нельзя плотно есть, от употребления алкоголя лучше отказаться вовсе. Также лишней будет горячая ванна, душ.
  8. Контролировать температуру в помещении. Противопоказан секс в жару. Это может вызвать плохое самочувствие.
  9. Слушать свой организм. При любом дискомфорте, недомогании, ухудшении самочувствия интим необходимо прекратить.

Некоторые представители сильного пола для уверенности начинают принимать препараты, повышающие потенцию. Этого делать крайне не рекомендуется, так как некоторые компоненты таких медикаментов пагубно влияют на восстановление сердечной мышцы. Запрещается принимать данные препараты вместе с нитроглицерином. Это может вызвать приступы стенокардии.

Женщинам, которые перенесли сердечный приступ, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Он подберет оптимальные контрацептивы, так как беременность в этот период нежелательна. У дам наблюдается больше проблем в интимном плане. У них снижается либидо, влечение. Часто половой акт сопровождается болями, отсутствием оргазма. Однако эти расстройства можно победить. Консультация врача, поддержка партнера в этот период очень необходимы.

Умеренный секс полезен. Запрещено им заниматься только тем больным, которые принимают нитратосодержащие медикаменты и имеют ишемию миокарда (недостаточное кровообращение в сердечных сосудах).

источник

Сексуальная сторона имеет большое значение для полноценной жизни в любом возрасте взрослого человека. Инфаркт миокарда становится частым диагнозом, а в реабилитационный период у больного возникает множество вопросов, в том числе, связанных с половой жизнью. Специалисты однозначны: секс после инфаркта может и должен присутствовать в жизни мужчин и женщин.

Острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы или инфаркт – это неотложное состояние, которое требует применения комплекса лечебных мероприятий высокой интенсивности и серьезной, длительной реабилитации. После перенесенного однажды инфаркта следует всю оставшуюся жизнь соблюдать некоторые меры предосторожности и профилактики повторных катастроф.

Эти ограничительные мероприятия должны коснуться образа жизни, питания, отказа от вредных привычек. Необходимо пересмотреть характер и ритм повседневного расписания и отдать предпочтение здоровой еде, занятиям спортом, профилактики стрессовых ситуаций и полноценному отдыху, эмоциональному разнообразию. Половая жизнь после инфаркта не должна исчезнуть из-за боязни нагрузок. Она необходима как фактор, который отвечает всем требованиям для предотвращения стресса. Половая связь необходима представителям обоих полов для :

  • эмоционального тонуса;
  • выработки естественных антистрессовых и допинговых веществ;
  • насыщения крови кислородом;
  • усилению процессов репарации в организме.

Постинфарктное состояние требует длительного наблюдения врачей и специалистов. Большинство пациентов возвращаются в нормальную физическую форму достаточно быстро. Сексуальный темперамент у всех разный, поэтому восстановление нормальной половой деятельности предполагает индивидуальные сроки. Но утверждать, что инфаркт и секс – понятия несовместные, не совсем правильно.

Существуют некоторые ограничения, соблюдая которые можно полноценно заниматься сексом, чувствуя себя при этом бодро, активно, не испытывать затруднений.

Перенесённый инфаркт может надолго выбить из привычной колеи. Особенно молодых людей, как мужчин, так и женщин.

Секс требует физических усилий, поэтому в раннем реабилитационном периоде, когда идет заживление сердечной мышцы, сексуальную активность необходимо исключить.

Этой мере не стоит придавать большого негативного смысла, так как в этом периоде нет полового желания. Организм слишком слаб, чтобы заботиться о сексе.

Такое состояние длиться достаточно долго, около месяца-двух. После чего начинается активное восстановление привычного образа жизни, в том числе, психологического состояния. Известно, что ранний постинфарктный период характеризуется достаточно тяжелым физическим состоянием, которое может усугубляться моральной подавленностью, снижением эмоционального тонуса. Возвращение физической силы способствует поднятию морального духа, и появление полового влечения на этом этапе только усиливает заживление и возвращение пациента в нормальную жизнь.

Если же на этапе восстановления физических сил он сможет вести половую жизнь, то это приведет его к желанию выздороветь гораздо быстрее. Часто пациенты, которые перенесли инфаркт, больше боятся половой близости психологически, нежели не готовы физически. У них могут развиться фобии относительно несостоятельности, особенно если до болезни пациент был высоко сексуально активен. Не стоит пренебрегать своим состоянием, но и слишком бояться тоже излишне.

Выздоровление связано с положительными эмоциями, но что касается перенесенного инфаркта, то этот период требует плотного сотрудничества, консультирования кардиологов, реабилитологов. При необходимости, в список консультантов следует включить психотерапевта и сексопатолога.

Проблемы с восстановлением сексуальной жизни у кардиологических пациентов возникают чаще на психологической основе. Большинство испытывают страх физической нагрузки, которая может спровоцировать осложнение или ухудшение здоровья. Некоторых больных, особенно молодого и активного возраста, угнетает наличие такого диагноза, как инфаркт, и они впадают в депрессивное состояние. Такое положение дел может привести к значительному снижению или исчезновению либидо.

Рискованным моментом в постинфарктном периоде становятся ограничительные меры в питании, образе жизни и характере работы пациентов. Если до заболевания человек привык обильно питаться, особенно продуктами с высоким содержанием жира, углеводов, приправ, употреблять спиртные напитки, курить, вести интенсивную половую жизнь, не всегда упорядоченную, то после перенесенного сердечного приступа все эти излишества придется основательно пересмотреть, избавиться от них. Психологические страхи, проблемы могут привести к эректильной дисфункции у мужчин и снижению влечения у женщин. Повторимся, что чаще всего эти осложнения возникают на психологической почве.

После инфаркта заняться сексом можно не ранее, чем через пару месяцев.

Необходимо полностью вернуться к нормальной физической форме, здоровому состоянию тела, которое просигнализирует, когда можно заняться сексом после инфаркта.

Важно, чтобы на протяжении восстановительного периода близкий человек поддерживал выздоравливающего и с пониманием относился к проявлениям этого заболевания.

Прежде чем приступать к половой жизни после избавления от последствий инфаркта, необходимо проконсультироваться и обследоваться у своего кардиолога. Кардиограмма, эхокардиографическое исследование, функциональная оценка работы сердца – результаты этих анализов покажут, насколько физическое состояние организма соответствует эмоциональному состоянию пациента.

Перед тем как ответить на вопрос «можно ли заниматься сексом после инфаркта», врач должен побеседовать с подопечным и выяснить, насколько он готов психологически. Это является очень важным моментом лечения, поскольку ограничения в физическом состоянии и длительный перерыв могут внести в ожидаемую положительную ситуацию свои коррективы.

Следует настроить пациента на то, что ему необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • держать кардиологические средства неотложной помощи под рукой;
  • избегать употребления алкоголя;
  • ограничить употребление пищи;
  • обеспечить спокойную обстановку для занятий сексом;
  • использовать удобные позы;
  • отказаться от энергетических стимуляторов;
  • посоветоваться с лечащим врачом по поводу возможности пользоваться стимуляторами потенции;
  • не принимать горячих ванн, особенно с ароматами или средствами, которые усиливают кровообращение.

По поводу фармакологических средств для кардиологических больных, необходимо запомнить тот факт, что после инфаркта их необходимо иметь при себе всегда. Пусть это будет хотя бы «Нитроглицерин», но всегда в доступном месте.

Полное восстановление всех примет здоровой жизни, в том числе секса, может сыграть ключевую роль для выздоровления больного после инфаркта. Но не стоит обольщаться, что это пройдет как легкая простуда. Необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Это касается ограничения, а лучше полного отказа, от употребления алкогольных напитков.

Алкоголь дает небольшое эмоциональное расслабление, следом за которым наступает спазм сосудов. Это губительно для сердца. Одновременное использование стимуляторов эрекции и алкоголя недопустимо, так же как этих же веществ вместе с нитроглицерином. Это же указание можно применить к обильной пище. Плотная трапеза за час или два перед сексуальным контактом может значительно ухудшить тонус сосудов и сердца.

Спокойное, доверительное отношение партнеров друг другу только положительно скажется на качестве секса, приведет к положительным эмоциям. Стресс, вызванный нервозной обстановкой, при подобных обстоятельствах категорически противопоказан. Для перенесшего инфаркт человека предпочтительнее выбирать позы, в которых активнее будет его партнер. Здесь также важно доверие и взаимопонимание между двумя близкими людьми.

Читайте также:  Неотложный помощь при инфаркт миокард

источник

Секс – важная составляющаяся жизни для человека любого возраста. Однако после перенесенного инфаркта все людям приходится избегать лишней физической нагрузки. Многих людей волнует вопрос: можно ли вернуться к интимной жизни после сердечного приступа, если да, то, когда.

Разберемся, как интимная близость влияет на здоровье сердца, все ли виды секса безопасны, когда можно начинать возвращаться к половой жизни, риски, методы предупреждения развития осложнений.

Во время сексуальной активности у мужчин, женщин повышается давление, сердце начинает работать быстрее. Особенно выражены изменения в момент оргазма, но их длительность незначительна. Через 10-15 секунд сердечный ритм успокаивается, артериальное давление (АД) нормализируется. Сердце здорового человека легко переносит такую нагрузку. Но даже после сердечного приступа организм может приспособиться к этим незначительным колебаниям.

Поэтому ответ на вопрос можно ли заниматься сексом после инфаркта – да, если ваше состояние здоровья стабилизировалось, меры предосторожности соблюдаются. Тем более регулярная половая жизнь снижает риск развития сердечного приступа благодаря улучшению физической выносливости.

Период воздержания от интимных отношений после перенесенного сердечного приступа очень индивидуален. Врачи приравнивают нагрузку на сердце во время секса к прохождению двух лестничных пролетов или быстрой ходьбе. Если вам такие задания под силу (нет одышки, приступов стенокардии) – можно возвращаться к половой жизни.

Пациенты, которые перенесли инфаркт «легко», без осложнений возобновляют сексуальную активность через 7-10 дней. Более тяжелые случаи требуют длительного восстановительного периода.

Считается нормальным некоторая напряженность между партнерами, если один из них пережил сердечный приступ. Невысказанные страхи заставляют многих людей избегать интимности. Восстанавливать отношения нужно постепенно.

До вступления в первый половой контакт рекомендуется понемногу практиковать другие виды интима. Так вы сможете подготовить себя и партнера к более тесному контакту. Начните возвращение к активной половой жизни с:

  • Поцелуев, объятий, нежных слов, пожимания рук друг другу.
  • Общение – ключ к любящим отношениям. Обсуждайте со своим партнером ваши страхи, изменения в теле, ощущениях.
  • Исследуйте друг друга заново. Возможно, то, что раньше доставляло удовольствия теперь болезненно или неприятно. Найдите другие пути получения радости от взаимной близости.
  • Физическая активность помогает вернуть себе хорошую форму, добавляет уверенности, снижает риск неприятных последствий.
  • Старайтесь заботиться о себе, своей внешности. Это улучшит ваше самочувствие, упрочнит уверенность в себе.

Летальность во время секса составляет всего 0,6-1,7%. В группе риска находятся мужчины (82-93% умерших). Однако по статистике вероятность умереть во время интимной близости одинакова у представителей сильного пола, переживших инфаркт и свободных от сердечно-сосудистых заболеваний людей.

Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

  • чрезмерной половой активностью;
  • перееданием до начала полового акта;
  • злоупотреблением алкоголем.

Секс после инфаркта миокарда будет наверняка безопасным, если соблюдать простые правила:

  • Не стесняйтесь обсудить со своим лечащим врачом вопросы, касающиеся начала половой жизни. Никакие общие рекомендации не являются полностью универсальными. Ваш кардиолог всегда лучше знает, что именно вам требуется.
  • Соблюдайте программу реабилитации, будьте физически активными. Так вы снизите риск возникновения осложнений до минимума.
  • Начинайте заниматься сексом со щадящих позиций. Более здоровому партнеру лучше первое время занимать верхнюю позицию, а менее здоровому – нижнюю. Хороший вариант – мужчина и женщина лежат на боку. Через некоторое время можно позволить себе гораздо больше экспериментов.
  • После операции на сердце дождитесь полного заживления грудной кости. В среднем восстановление занимает 6-8 недель. Позже достаточно не допускать давления на грудную клетку. Экспериментируйте с позами. Некоторые из них будут более комфортные, чем другие.
  • Мужчины должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Большинство сердечных приступов во время секса случаются из-за попыток показаться страстным любовником с более молодой партнершей.
  • Женщинам детородного возраста рекомендуется обсудить с врачом все риски, связанные с возможной беременностью, а также варианты контрацепции.
  • Не прекращайте прием таблеток от давления для того чтобы улучшить эрекцию. Повторный сердечный приступ точно не сделает вашу жизнь лучше. Обратитесь к сексологу, он поможет найти решение.
  • Препараты, повышающие потенцию в целом безопасны. Но их нельзя принимать людям, принимающим нитраты.

Если во время секса вы почувствовали ухудшение самочувствия – остановитесь. Нельзя игнорировать внезапную слабость, одышку, грудную боль, головокружения. Чем быстрее вы прекратите двигательную активность, тем меньше вероятность рецидива инфаркта. Не стыдитесь сделанного. Для нормального партнера ваша жизнь всегда важнее полового акта.

  1. Сindy К How to Get Your Sex Life Back After a Heart Attack, 2016
  2. Katherine Kam. Sex After a Heart Attack

Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.

источник

Где-то читал, что, если не заниматься сексом, может быть инфаркт. Правда ли это?

Женщина, 58 лет, в браке 21 год.

Муж перенес инфаркт и теперь боится заниматься сексом. А мне и раньше мало было, а теперь совсем плохо. Скажите, насколько опасно мужчине заниматься сексом после инфаркта (прошел почти год)?

Может, его опасения не напрасны?

И как мне тогда быть? Ведь я еще не старуха…

О том, что оптимальная сексуальная активность снижает риск развития инфаркта, мы говорили в предыдущих разделах. Регулярный секс постоянных партнеров – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Но мы предполагаем, а располагает судьба. Поэтому ситуацию с инфарктом, если он уже случился, следует рассматривать вместе с кардиологом.

ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫ

При ишемической болезни сердца нарушения потенции выявляются у 88 % мужчин, при гипертонической болезни – у 43 %, при атеросклерозе брюшного отдела аорты – у 63 %. Нарушения встречались тем чаще, чем старше были больные и чем сильнее было выражено заболевание.

Больные гипертонией, ишемической болезнью при наличии стенокардии должны помнить, что лекарства, которые они принимают для поддержания своего сердечного благополучия, довольно часто пагубно влияют на качество эрекции и сексуальное влечение. Как некоторые говорят: одно лечим, а другое калечим. От того как удастся подобрать ежедневные дозы лекарств, какие из них подойдут непосредственно данному больному, будет зависеть его сексуальное здоровье (см. стр. 213–217).

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

После инфаркта в большинстве случаев можно и нужно заниматься сексом. Секс после инфаркта может помочь быстрее выздороветь. К сожалению, многие врачи и большинство пациентов считают, что именно инфаркт служит противопоказанием для дальнейшей половой жизни. В остром периоде ее запрещают однозначно. В периоде реабилитации врачи говорят, что можно, но чуть-чуть, не перенапрягаясь, а иногда лучше потерпеть полгода. Поэтому многие мужчины, особенно пожилые, вынуждены воздерживаться довольно долго, в результате чего резко снижается собственная сексуальность, падает влечение, страдает эрекция.

Начинать сексуальную активность желательно после консультации с кардиологом. Тогда, когда выявлена степень нагрузки (на беговой дорожке или велосипеде), когда вы поднимаетесь по ступенькам лестницы без одышки не на первый, а на второй этаж.

Конечно, длительные, многократные половые акты, использование вычурных позиций способны подорвать и так испорченное здоровье. Но петтинг и взаимные ласки, которые не требуют много сил, на первом этапе будут наиболее оптимальной формой сексуальной активности. Партнеры после инфаркта должны четко понимать, что теперь на женщину ложится нагрузка бо?льшая, чем раньше, что мужчина не должен гнаться за семяизвержением, что, устав, он может (и должен!) отказаться от продолжения сношения. В постели следует выбирать те позы, которые обеспечивают минимальную физическую нагрузку сердечника, а в паре лучше отдавать предпочтение привычной для двоих сексуальной активности. В такой ситуации оптимальными на первых порах будут сношения в позах, когда женщина сверху, или оба на боку.

В том случае, если один из партнеров болен и не способен провести привычное классическое соитие (мужчина сверху, женщина внизу), зачастую необходимы иные формы половой активности. Вполне нормально иногда, меняя сексуальный сценарий, для внесения эротической игры, в качестве прелюдии или для приближения оргазма, использовать мастурбацию. В том случае, если один из партнеров устал или ему физически тяжело проводить классическое соитие, то его можно заменить взаимной мастурбацией или проводить тому, кто в ней нуждается. Взаимные оральные и мануальные ласки со стимуляцией половых органов – гарантия доверительных отношений, продлевающих успешное супружество. Но подменять половой акт на одну только мастурбацию – не лучшее решение.

источник

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

Российского государственного медицинского института Росздрава

Секс после инфаркта — не табу. Все чаще сердечные приступы переносят мужчины, едва достигнувшие 40-летнего рубежа. Специалисты рекомендуют осторожно и постепенно возвращаться к плотским утехам, соблюдая определенные правила.

У здорового человека на различных стадиях сексуального возбуждения частота сердечных сокращений и артериальное давление изменяются не особо значительно. Наибольшие резкие изменения этих параметров наблюдаются при достижении оргазма. Затем их значения так же быстро возвращаются к нормальному уровню.

У людей, перенесших инфаркт, чрезмерное возбуждение приводит к истощению резервных возможностей организма, которые провоцируют обострение заболевания, вплоть до смертельного исхода.

Нельзя недооценивать важность секса для организма:

  • обеспечивается необходимая физическая нагрузка после инфаркта;
  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • улучшается кровообращение, обеспечивая насыщение кислородом всего организма;
  • партнеры получают мощную эмоциональную и психофизическую разгрузку.

Женщины, перенесшие инфаркт, зачастую жалуются на понижение либидо, боли во время полового акта, отсутствие оргазма. Эти сексуальные расстройства чаще всего объясняются психоэмоциональным состоянием. В этот период для дам очень важно внимание и понимание партнера.

Зачастую мужчины, услышав распространенные мифы о частых случаях смерти во время секса, начинают испытывать страх перед интимной близостью. Однако, официальная статистика утверждает, что случаи повторных сердечных приступов после инфаркта наблюдаются лишь у 1 мужчины из 100. К тому же в этих случаях больные не соблюдают рекомендаций врачей.

Врачи не рекомендуют заниматься любовью в течении 2–3 месяцев после перенесения инфаркта. За это время нужно постараться максимально восстановить свою физическую форму. Для этого разработаны специальные реабилитационные программы.

После прохождения реабилитации, необходимо обратиться к врачу, чтобы удостовериться в стабильности самочувствия.

Возвращаться к половой жизни можно в том случае, если достигнут определенный уровень выносливости к физическим нагрузкам. Если больной может без патологических признаков — одышки, болях за грудиной — быстро подняться по лестнице на 2–3 пролета либо способен на достаточно длительные пешие прогулки.

Чтобы вернуть секс после инфаркта на прежний уровень, немаловажным фактором выступает положительный психофизический настрой у обоих партнеров, появление полового влечения.

Желательно восстанавливать интимные отношения с постоянным партнером, в привычной обстановке. Новый сексуальный объект может привести к перевозбуждению и повышенной нагрузке на функционирование сердечно-сосудистой системы организма.

Физические нагрузки после инфаркта миокарда следует повышать постепенно, поэтому больному следует сдерживать свой темперамент, возложив основную активность на партнера.

В процессе партнер, перенесший инфаркт, должен контролировать свое общее самочувствие. Если возникнут боли в области сердца, половой акт требуется немедленно прекратить, принять сердечный препарат. Если боли будут продолжаться длительное время, то следует вызвать машину скорой помощи.

Врачи рекомендуют придерживаться ряда правил в сексуальной жизни.

Чтобы физические нагрузки (в том числе и сексуальные) после инфаркта миокарда не привели к необратимым последствиям, следует помнить:

  • Первые интимные утехи следует ограничить прелюдиями, петтингом. При этом следить за самочувствием. Позже можно перейти к оральным ласкам.
  • Нельзя заниматься любовью около 3 часов после приема тяжелой пищи (особенно мяса) и алкоголя, независимо от его крепости.
  • В случае необходимости применения средств для стимуляции потенции, обязательна консультация с кардиологом. В случае возникновения сердечного приступа после приема данных препаратов, категорически запрещается прием нитроглицерина.
  • Женщинам следует проконсультироваться с гинекологом и подобрать оптимальные методы контрацепции, так как беременность в постинфарктный период крайне нежелательна.
  • Секс лучше отложить, если чувствуется физическая усталость, эмоциональная нестабильность.
  • Экстремальный секс категорически противопоказан. Условия сауны или душа, когда наблюдается повышенная температура и влажность, значительно увеличивают нагрузку на сердце. Неудобные позы, некомфортная обстановка, спешка также могут негативно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы.
  • При занятии сексом под рукой должны быть кардиологические средства первой помощи.
  • Следует отказаться от энергетических стимуляторов.

При соблюдении всех правил и рекомендаций, интимные утехи доставят только радость от близости с любимым человеком.

Если в процессе занятия сексом человек, перенесший инфаркт, почувствует дискомфорт и ухудшение самочувствия, то половой акт следует немедленно прекратить и принять удобное положение.

Обязательно необходим осмотр кардиолога при таких симптомах:

  • помутнение или потеря сознания;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • невосприятие цвета;
  • болевые ощущения за грудиной;
  • онемение конечностей;
  • тремор конечностей;
  • слабость;
  • сильный сбой дыхания, одышка;
  • понижение давления;
  • понижение частоты сердцебиения.

Если у больного наблюдаются эти симптомы, скорее всего, активная половая жизнь после инфаркта еще под запретом. В этом случае необходимо продлить курс реабилитации.

источник