Меню Рубрики

Может ли быть инфаркт при панической атаке

Не всегда проявляющиеся симптомы – это то, что человек о них думает. Иногда за очень типичным, казалось бы, признаком скрывается совсем другое состояние, требующее иного подхода к лечению и оказанию первой помощи. В первую очередь это касается сердечного приступа и панической атаки. Как их отличить друг от друга?

Симптоматика сердечного приступа и панической атаки очень схожа, но все же имеет ряд различий. Обращать внимание нужно на детали:

Признаки сердечного приступа Общие признаки Признаки панической атаки
  • острая и колющая боль, из центра груди отдающая в левую руку и спину
  • распространение боли на челюсть, зубы, шею
  • периодическое изменение интенсивности боли на протяжении нескольких минут
  • сохранение нормальной скорости вдохов и выдохов
  • холодный липкий пот
  • дискомфорт в области грудной клетки и сердца, давящая боль
  • тошнота, иногда рвота
  • головокружение, предобморочное состояние
  • внезапное появление и исчезновение боли
  • учащенное сердцебиение
  • распространение дискомфорта на все тело (в том числе и на правую руку, а не только на левую, как при инфаркте)
  • ощущение сильнейшего страха, выраженной тревоги, отчаяния
  • нарастающая боязнь смерти, сумасшествия, непоправимых проблем со здоровьем

Сердечный приступ случается из-за блокировки коронарной артерии тромбом, который начинает препятствовать нормальному кровоснабжению сердца и поступлению к органу кислорода. Возникает аритмия, снижается общий объем перекачиваемой сердцем крови, происходит отмирание пострадавшей мускулатуры. Больному в среднем дается пять минут, чтобы успеть вызвать врача и оказать себе первую помощь.

Но несмотря на все дискомфортные ощущения, пациент с инфарктом не испытывает всеобъемлющей паники. Субъективного переживания «выпрыгивающего» из груди сердца не появляется, а потому и страх не приходит (конечно, можно бояться и волноваться за свое самочувствие, но речи о парализующем ужасе не идет).

Паническая атака на физическом уровне характеризуется усиленным функционированием миндалевидного тела, активной выработкой адреналина, гипервентиляцией легких. Все физиологические процессы в организме приступают к работе в ускоренном режиме, как это происходит в действительно опасных ситуациях. По сути, паническая атака – это беспричинный и ничем не обоснованный страх. Все соматические симптомы вторичны и имеют мало общего с заболеваниями тела. Спустя десять-пятнадцать минут тревога исчезает, а вместе с ней проходят и все беспокоящие признаки (на некоторое время может сохраняться лишь общее ощущение потерянности, разбитости, усталости).

Конечно, это не значит, что у сердечника не может случиться приступа паники. Но чаще всего эти состояния не пересекаются (особенно, если у человека раньше не было никаких поводов жаловаться на физическое самочувствие).

Трудно позавидовать и пациенту с инфарктом, и человеку, страдающему от панического расстройства. Но все же во втором случае шансы на благополучный исход выше. От панической атаки не умирают, она не причиняет никакого видимого вреда здоровью. Единственный существующий риск заключается в том, что больной может повести себя неадекватно и тем самым подвергнуться опасности. Например, в приступе паники люди иногда бегут сломя голову, не глядя на дорогу.

Тем, кто склонен к проявлению панических расстройств, следует научиться купировать приступ. Необходимо выполнить что-либо из нижеперечисленного:

  1. Глубоко и размеренно подышать – лучше всего в бумажный пакет.
  2. На десять секунд задержать дыхание, а после этого сделать глубокий выдох и вновь повторить прием (дышать нужно диафрагмой).
  3. Напрячь и расслабить все мышцы.
  4. Подумать о чем-то приятном, ожидаемом, нравящемся.
  5. Вспомнить слова любимой песни, продекламировать мысленно или вслух стихотворение.
  6. Поговорить с кем-то, взять собеседника за руку.
  7. Повторять про себя, что скоро паническая атака закончится и все будет хорошо.

Лучший совет при панических расстройствах – просто ждать. Рано или поздно атака прекратится, и чем меньше человек нервничает, тем скорее это случится.

Но такой подход кардинально не подходит пациентам с сердечных приступом. Им необходимо поскорее попасть на прием к врачу, а до этого можно:

  • лечь с приподнятой головой или сесть в кресло с подлокотниками;
  • принять 0,25 г аспирина и 0,5 мг нитроглицерина (капсулу раскусывают и кладут под язык, не глотая);
  • снять с шеи украшения/галстук, ослабить воротник;
  • открыть окно или форточку, чтобы обеспечить свободное поступление свежего воздуха.

Иногда после употребления нитроглицерина больной ощущает сильнейшую слабость, одышку, потливость. Тогда ему следует лечь с приподнятыми ногами и выпить около 200 мл чистой воды.

Допустимо еще дважды принять нитроглицерин, если ухудшения состояния не произошло, но боли в груди не исчезают. Интервал такой терапии – десять минут. Но вызов скорой обязателен. Тем временем больному ни в коем случае нельзя подниматься, ходить, есть, курить. Также не следует больше раза в день пить аспирин.

Ухудшение самочувствия никогда нельзя игнорировать. И сердечный приступ, и паническая атака требуют консультации у специалиста. Только в первом случае основной визит будет нанесен кардиологу, а во втором – психотерапевту. Хотя паническое расстройство и не смертельно, не стоит его запускать: каждая новая атака протекает тяжелее предыдущей. Более того – регулярные приступы беспричинного страха могут действительно негативно сказаться на состоянии сердца и вызвать сбои в его работе.

источник

Панические атаки настолько прочно вросли в жизнь человека, став ответом организма на стрессы, урбанизацию, неправильный образ жизни, перенапряжение и перегрузки, что вопрос о том, могут ли они спровоцировать инфаркт, все больше тревожит современников.

С одной стороны, панические атаки в большинстве случаев связаны с внешними, а не внутренними причинами, и все чаще посещают людей здоровых, активных, полных сил. У этих людей нет оснований тревожиться о здоровье сердечной мышцы. С другой стороны, очень похожи симптомы, возникающие во время приступов паники, на начальную стадию болезни сердца.

Инфаркт случается из-за того, что коронарная артерия закупоривается оторвавшимся тромбом. Кровоснабжение сердца прекращено, наступает кислородное голодание и гибель. Аритмия как тревожный сигнал предшествует инфаркту, указывая на то, что работа сердца нарушена.

Причинами инфаркта могут послужить серьезные потрясения на фоне ослабленной сердечной мышцы, соматических заболеваний, ишемической болезни и пороков сердца. Панические атаки могут возникнуть и у относительно здорового человека.

Инфаркт по протеканию подразделяется на периоды. Острейший период инфаркта может продолжиться до двух часов, острый период — десять дней, а подострый — до шестидесяти дней. В подостром, завершающем периоде формируется послеинфарктный рубец. Однако сам период боли и тяжелейшего физического состояния занимает два часа. При панических атаках, продолжающихся даже в самом тяжелом варианте до часа, не наблюдается таких длительных болевых ощущений.

При инфаркте за аритмией следует сильная боль. Это состояние неоднократно описано не только в специальной, но и в художественной литературе, так что каждому, кто испытывает на себе его симптомы, понятно, что он нуждается в экстренной помощи.

В рассказе Виктории Токаревой «Ничего особенного» один из главных героев, переживает инфаркт. В бреду ему мерещится, как он, терзаемый чувством вины за то, что предал свою любовь, подносит к груди пистолет и нажимает на спусковой крючок. Сначала он чувствует толчок в груди, затем — непереносимое жжение. Тут же боль распространяется дальше, к горлу, к животу, и уже не крикнуть, не позвать на помощь. «Как больно умирать… Бедные люди», — успевает подумать герой, теряя сознание.

Конечно, такие симптомы трудно спутать с панической атакой. Острая, давящая боль при инфаркте может ощущаться и в спине, и даже в челюсти. При острой панике может присутствовать давление, покалывание в грудной клетке, но такой непереносимой боли, конечно, не возникает.

В случае инфаркта пациенту необходима врачебная помощь. Без нее он погибнет. За помощью следует обращаться на стадии аритмии. По словам кардиологов, при аритмии в сосудах происходит то же, что в трубах — в случае турбулентности. Достаточно представить себе такое, чтобы всерьез испугаться за свою жизнь.

Этот вид тахикардии негативно влияет на сердечную мышцу: сбои ритма приводят к его учащению, которое нарушает процесс кровоснабжения и притока кислорода. Повторяясь, приступы могут нарушить работу сердца и привести к негативным последствиям. Поэтому нельзя запускать панические атаки, необходимо в случае рецидивов обращаться за психотерапевтической и, возможно, медикаментозной помощью.

Но когда пациент с паническими атаками, считающий, что у него предынфарктное состояние, вызывает врача, и ему делают электрокардиограмму, она, как правило, не показывает патологических изменений. С точки зрения кардиолога пациент здоров. Редко встречаются мудрые и вдумчивые врачи, которые перенаправят пациента к психоневрологу и психотерапевту. Чаще всего можно услышать: «Не наш пациент!», — и врач полагает, что этого достаточно.

Тому, кого беспокоят повторяющиеся приступы тревоги и страха, сочетающиеся с пароксизмальной тахикардией или аритмией, у кого не выявлено серьезных проблем со здоровьем, следует самому заняться собственным восстановлением. Есть приступы — значит, есть и проблема, даже если врачи-кардиологи не могут ее обозначить.

За помощью обращаться необходимо при первых, еще редких приступах паники, не дожидаясь, пока они станут еженедельными или ежедневными. Нарушение кровоснабжения сердца в течение длительного периода может сказаться позже, когда панические атаки будут изжиты, пройдут и забудутся.

источник

Панические атаки могут возникнуть у совершенно здорового человека — здорового как физически, так и психически. Однако когда этот симптом появляется, страдающего охватывает ужас, что он серьезно болен и либо умрет от остановки сердца/удушья, либо сойдет с ума. Сразу оговоримся: не произойдет ни того, ни другого.

Паническая атака — это сильный страх, в результате которого происходит повышенная выработка адреналина. Подробнее о причинах возникновения панических атак мы уже писали.

Типичный сценарий: во время первого приступа страха человек вызывает скорую, потом приступы повторяются, он обследуется, но не находит соматических заболеваний. При благоприятном сценарии кто-то из обследующих пациента врачей направляет его к психотерапевту, и человек наконец узнает, что он не одинок, у него панические атаки, довольно распространенная проблема. Хуже, если атаки стали регулярными, и человек начал ограничивать себя в деятельности или передвижениях, чтобы избежать повторных приступов (кто-то боится ездить в метро, кто-то вообще покидать квартиру). Паническим расстройством страдает до 5% населения.

Для начала важно понять, что происходит в организме во время панической атаки.

«Когда мы чего-то резко испугались, мы зажимаем мышцы живота и задерживаем дыхание. То есть создаем мышечный тонус и запас кислорода. Паническая атака начинается так же. Но чтобы обеспечить тонус мышц, запас кислорода должен увеличиваться, поэтому сердце начинает биться быстрее. Начинается гипервентиляция легких. В результате человек испытывает тахикардию, из-за частого дыхания начинает кружиться голова, с каждым повышением тонуса мышц появляется тремор, ладони начинают потеть».

Отличительная особенность ПА от болезни — непредсказуемость, лавинообразное нарастание. Плюс к физиологическим симптомам прибавляются психологические, перечисляет Ирина Хвингия:

— спутанность или сужение сознания; — ощущение кома в горле; — дереализация: ощущение, что все вокруг будто нереально или происходит где-то далеко от человека; — деперсонализация: собственные действия больного воспринимаются будто бы со стороны; — страх смерти; — страх сойти с ума или совершить неподобающий поступок (кричать, упасть в обморок, броситься на человека, обмочиться и т.д.); — навязчивые мысли. После приступа человек еще долго думает об опасности, не расстается с тревожными мыслями.

Чаще всего пациенты, страдающие паническими атаками, попадают к кардиологам — с подозрением на проблемы с сердцем или сосудами. Кардиолог Клиники МЕДСИ в Хорошевском проезде Иван Ефремкин привел 9 фактов, которые могут быть полезны людям с паническими атаками.

Возраст. Пациенты до 30 лет очень редко подвержены острым коронарным событиям (инфаркт миокарда, инсульт, разрыв аорты (аневризма), тромбоэмболия). Да, это может произойти и в молодом возрасте, но как правило, для этого есть предпосылки (ранее установленные диагнозы). Панические атаки же возникают без предшествующих диагнозов.

Пол. Панические атаки возникают у женщин в 2-4 раз чаще, чем у мужчин. И в основном у молодых женщин. Вместе с тем аритмия редко бывает распространена у женщин до наступления климакса (чаще аритмией страдают мужчины), если опять же у нее нет отягощенного анамнеза по аритмии.

Давление. При панической атаке давление, как правило, повышается. Но если тревога и страх сопровождаются резким понижением давления ниже границы нормы (общепринятые нормы 120 на 80, но показатели могут быть индивидуально более высокими или низкими), это тревожный сигнал. В этом случае могут иметь место проблемы посерьезнее панической атаки.

Инсульт. Многие во время панической атаки боятся инсульта. Но не стоит забывать, что при инсульте есть четкие неврологические симптомы: человек шевелит языком и не может ничего сказать, немеет одна половина тела или лица, нестерпимая головная боль, которая не вызывает сомнений в необходимости скорой помощи. При панической атаке могут слегка (!) неметь руки, мерзнуть и потеть ноги, а головная боль если и кажется нестерпимой, то лишь от волнения, на самом деле таковой она не является.

Боль в сердце. Не все люди знают, что когда колет в левом подреберье — это чаще всего не сердечная боль, а межреберная невралгия. Истинная сердечная боль — разлитая, ее локализацию определить сложно, как правило, она за грудиной. Но в этом месте над солнечным сплетением, где на самом деле находится сердце, болеть может не только оно: там может болеть при заболеваниях желудка, холецистите, эзофагите, тромбоэмболии или заболеваниях позвоночника. В любом случае болевой синдром — повод обращения к врачу, но не признак приближающейся смерти и не повод для паники.

Удушье. Если вам кажется, что вы не можете вдохнуть, нужно смотреть на лицо. При действительной гипоксии синеют губы, верхняя часть лица, человек значительно бледнеет. При панической атаке может иметь место лишь легкая бледность, но не посинение. Также удушье может быть приступом бронхиальной астмы, но в этом случае отчетливо слышны хрипы, человек не может выдохнуть — при панической атаке такого нет. Для контроля за дыханием можно использовать бумажный пакет: так вы будете видеть, у вас все в порядке с количеством вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Успокоительное. Если при панической атаке дать больному успокоительное, то приступ постепенно завершается, даже без успокоительного постепенно пациенту становится лучше. В среднем приступ длится от 20 минут до 2 часов. У пациента с аритмией состояние с течением времени не будет улучшаться даже с успокоительными — только ухудшаться.

«Панические атаки — это диагноз исключения. В любом случае острое состояние, которое возникло впервые, и не понятно для пациента — это повод обращения к врачу. При необходимости доктор назначит анализы, проведет нужные обследования. И только когда действительно установлено, что соматических проблем нет, мы можем говорить, что это симптомы панической атаки».

источник

Отчаяние и страх. Острое предчувствие близкой беды и обреченность. Удушье, слабость в ногах учащенное сердцебиение. Инфаркт? Нет – паническая атака. Добро пожаловать в мир гипертрофированного страха. Подвергшийся панической атаке человек пребывает в неадекватном состоянии и не может объективно оценивать ситуацию. Серьезной опасности подвергается не только психика человека. Организм испытывает сильный физиологический стресс, который может привести к настоящему инфаркту. Далее разберем, как понять, что у тебя панические атаки.

Перед тем как понять, что у тебя паническая атака, необходимо изучить симптомы, свидетельствующие о надвигающемся приступе. Вот самые частые признаки панической атаки:

  • учащенное сердцебиение;
  • нехватка кислорода;
  • сильная потливость;
  • слабость в ногах;
  • головокружение;
  • тошнота и боль в груди.

В предынфарктном состоянии люди испытывают похожие ощущения. Нарастающая тревога поглощает без остатка и не оставляет ни единого шанса выбраться самостоятельно.

Не стоит экспериментировать с личным здоровьем. Лучше незамедлительно обратиться к помощи специалиста и вызвать врача.

Как распознать паническую атаку? Данное состояние может возникнуть внезапно. Не всегда этому предшествует длительный стресс. Чтобы узнать скрытые причины болезни требуется провести глубокий анализ.

Некоторые ученые связывают это с обратимыми изменениями в ЦНС (центральной нервной системе), которые провоцируют выброс в кровь большое количество адреналина.

Другие уделяют внимание неблагоприятному влиянию социального окружения человека. Часто имеет место присутствие обоих факторов.

Основным признаками панической атаки являются:

  1. Высокая интенсивность переживаний. Тревога внезапно захватывает сознание и, не имея рационального объяснения, приобретает причудливые формы выражения.
  2. Даже если переживания имеют в своей основе реальные причины, уровень испытываемого страха не соответствует степени угрозы.
  3. Беспричинная паника. Беспредметный страх.

Паническая атака связана с физиологией и легко поддается корректировке. Исключение составляют клинические случаи психических расстройств, в которых панические атаки являются одним из многочисленных симптомов. Но это уже психиатрия.

Читайте также:  Терапия острого трансмурального инфаркта миокарда

Не стоит переживать. 70% людей один раз в жизни пребывали в подобном состоянии.

Находясь в состоянии интенсивной тревоги, люди не задаются этим вопросом. К сожалению последствия, бывают необратимы. Не стоит самостоятельно заниматься диагностикой. Единственное правильное решение — принять успокоительные или сердечные капли и вызывать врача.

Обязательно пройдите обследование. Сердечным болезням свойственно окрашивать жизнь тревожными тонами.

Несмотря на бодрые заявления психологов, регулярно повторяемое паническое состояние сигнализируют о серьезных проблемах в эмоциональной сфере человека.

Необходимо вскрыть причину ваших страхов. Если ЭКГ и другие средства диагностики показали нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, значит, пришло время обратиться к квалифицированному психологу.

Придерживайтесь здорового образа жизни. Ограничьте или вовсе откажитесь от употребления табака и алкоголя. Чаще бывайте на свежем воздухе. Физические нагрузки (без фанатизма) пойдут вам на пользу.

Не злоупотребляйте антидепрессантами. Существует немало хороших препаратов, обычно их отпускают по рецепту. Помните, психолог не имеет права назначать вам лекарства. Ешьте много свежих фруктов. Смотрите веселые фильмы и ложитесь раньше спать.

Если негативные симптомы повторяются, обратитесь к психиатру. Современная психиатрия добилась серьезного успеха, и рецепт, выписанный врачом, решит вопрос.

Не стоит полагаться на интуицию. Доверьтесь специалисту и пройдите диагностику.

Если сердечно-сосудистая система в порядке, пусть вам скажет об этом врач. Лучше перестраховаться и вызвать скорую помощь. Это может спасти вам жизнь. Будьте к себе внимательны и не расстраивайтесь по пустякам.

Нет ничего важней человеческой жизни. Каждый представляет неповторимую вселенную. Хорошо, если это приводит к поиску гармонии.

Психическое здоровье требует к себе внимания. Не ленитесь и повышайте качество жизни. Маленькие радости помогают избежать больших проблем.

Будьте здоровы и чаще улыбайтесь. Нет нерешенных проблем — есть нежелание решать. Завтра будет лучше!

источник

Болевые ощущения при межреберной невралгии сходны с проявлением боли в сердце. В любом случае происходит ухудшение качества жизни и может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления нормальной жизнедеятельности.

Важно вовремя различить боль сердечного и невралгического характера для диагностики и своевременного назначения курса лечения. Промедление чревато серьезным патологиям с тяжелыми последствиями.

На сегодняшний день нельзя утверждать, что первопричины появления невралгии изучены. Поэтому лучше всего обратить внимание на факторы, способствующие патологическому состоянию.

Поражение нервных волокон, что приводит к межреберной невралгии, сопровождается ущемлением нервов в межреберной полости грудной клетки. И следующие категории риска можно назвать провокаторами патологии:

  • генетическая склонность;
  • сбои в работе суставов и костной системы, к примеру: артроз или патологии позвоночника в виде сколиоза или кифоза;
  • длительное переохлаждение организма;
  • когда смещается позвонок в позвонковом стволе, может проявиться воспаление в тканях нервов;
  • постоянные негативные эмоции и стрессовое состояние, к примеру: длительная депрессия;
  • если часто носить тесное нижнее белье, сопровождающееся постоянным сжатием в районе грудины, возможно развитие невралгического поражения.

Если после первых неприятных ощущений обратиться к специалисту, вероятность скорейшей диагностики и выздоровления без патологических осложнений возрастает.

Невралгия способствует ухудшению состояния нервов. Поэтому спазмы могут проявиться везде, где проходят. Чаще затрагиваются нервы, которые располагаются в области ребер. Эти болевые ощущения в сердце невралгия и провоцирует.

Отличительные черты невралгического спазма:

  • боль существенной интенсивности, нарастающая в процессе движения, при вдохе и выдохе;
  • спазматическое состояние различно: колющее, ноющее или режущее;
  • проявление невралгии может быть частичным и беспрерывным;
  • болевые ощущения дают о себе знать по ходу нерва;
  • теряется чувствительность в районе защемления нерва;
  • понижается температура тела в местном порядке;
  • в определенных ситуациях может проявиться тошнота и рвота.

Различают следующие причины проявления сердечных болевых ощущений:

  • сбои снабжения сердца кислородом из-за закупорки или сужения коронарных сосудов, ведущих к органу. Болезненные ощущения при существенных физических нагрузках проявляются в случае сердечной недостаточности и гипертонии.
  • болевой синдром инфаркта миокарда отличается силой, жгучестью, давящей болью и имеет четкое место локализации за грудиной или с левой стороны. Больному не хватает кислорода, кожный покров бледнеет, становится холодным и влажным. Состояние не улучшается после принятия нитроглицерина или анальгетиков.
  • стенокардический приступ напоминает признаки инфаркта. Но в первом случае боли не такие интенсивные и сами проходят в течении двух-трех минут, в том числе после приятия таблетки нитроглицерина. Болевые ощущения характеризуются постепенным нарастанием, а потом таким же затуханием.
  • болевые ощущения некоронарогенного характера отличаются длительностью. Они ноющие и, в основном, не имеют связи с физическими нагрузками. Не наблюдается сопутствующих признаков патологического состояния.

Разнообразные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы имеют ряд отличий:

  • спазмы при стенокардии ощущаются в области сердца. Но они размыты, кажется, что болит вся грудная клетка. Характер режущий или давящий. Отдавать боль может в шею, левую руку или под лопатку. Нет зависимости от положения тела, и спазмы могут давать о себе знать несколько раз за короткий промежуток времени. Продолжительность боли может составлять как пару секунд, так и полчаса. Больному может не хватать воздуха, проявляются панические атаки в виде боязни смерти.
  • признаками инфаркта являются резкие болевые ощущения особой интенсивности. Спазм может охватывать левую сторону грудной клетки, позвоночник. Кожа становится бледной и повышается потоотделение. Боль может достигать таких пределов, что человек теряет сознание. В районе сердца чувствуется давление. И малейшее движение способствует усилению болевого приступа, учащается дыхание и появляется страх умереть.
  • воспаление миокарда и перикарда вызывает умеренную тянущую боль. Отличительной чертой миокардита считается острый колющий спазм. Место локализации патологии — левая сторона туловища. Тогда как при перикардите болит в верхней части сердца и отдает в левую руку.
  • гипертоническое заболевание подразумевает спонтанное увеличение артериального давления. Колющая боль в сердце дублируется в голове. Перед глазами появляются «мурашки», небольшие пятнышка, теряется уверенность движения.
  • аневризма аорты локализуется в верхней части грудной клетки. Болевой синдром может быть затяжным и продлиться несколько суток, если не предпринять специальных мер. В процессе движения интенсивность болевых ощущений усиливается.

Большая часть людей не понимает отличие боли в сердце от признаков невралгии. И это с учетом того, что сердечная боль ими вовсе не воспринимается.

Чтобы ответить на вопрос: как отличить сердечную боль от невралгии, необходимо учитывать следующее:

  • боль в области сердца не продолжается долго. Приступы длятся не более десяти минут. Тогда как признаки межреберной невралгии могут тревожить больного на протяжении суток.
  • при невралгии в районе сердца (в левой части грудины), возле лопатки и у позвоночника может ощущаться боль. И место локализации пациенту известно. Все потому, что межреберные нервы находятся в пространстве между ребрами.
  • определить конкретное место сердечной боли нереально. Практика показывает, что стенокардия ощущается в центральной части грудной клетки. И больному для уменьшения тяжести хочется положить обе руки на грудь. Болевые ощущения сердечного происхождения чаще всего отдают в левую руку или плечо.
  • невралгическая боль у взрослых мужчин и женщин носит колющий и острый характер. Ее возникновение отличается внезапностью, и может показаться, что боль «простреливает». Поскольку межреберные нервы тянуться ко всем жизненно важным органам, боль может проявиться везде. Тогда как при стенокардии ощущается жгучий или тупой характер боли.
  • еще одним определяющим фактором, чтобы понять, что беспокоит: сердечная или невралгическая боль, будет то, что в первом случае нет зависимости интенсивности ощущений от перемещения тела в пространстве и дыхательной функции, а во-втором при движении и вдохе становится больнее.

Теперь вам известно, каким образом распознать невралгическую и сердечную боль. Ведь здесь важно вовремя обратиться к врачу для установления диагноза. Любое заболевание лучше предотвратить, вовремя остановить, нежели лечить его последствия и осложнения.

Вегетососудистая дистония известна тем, что она может иметь разные проявления. У одних людей нередко происходит резкое повышение артериального давления, что говорит о наличии гипертонического типа ВСД. У других часто возникает усталость и потеря тонуса, как симптом низких цифр давления на тонометре, что говорит о наличии гипотонической разновидности дистонии. Тем не менее, не редки случаи увеличения показателей давления у людей, для которых была свойственна гипотония или развития обратной ситуации.

Нередко возникает такая ситуация, что увеличение адреналина в крови или приближение паники, приводят к возрастанию показателей кровяного давления. Либо приступ гипертензии настолько пугает человека, что он, накручивая себя напрасными страхами и переживаниями, самостоятельно вызывает приступ паники.

Оба состояния характеризуются нарушением процессов, протекающих в головном мозге, и создают большую нагрузку на сердце.

Важным различием этих патологий является, то, что в ходе развития панической атаки давление поднимается из-за увеличения количества адреналина в крови и сопровождающего его испуга. После его возвращения к обычным показателям и успокоения человека, давление постепенно опускается до привычных отметок.

Причинами повышения же давления могут выступать не только стрессовые ситуации, но и изменения погодных условий, частое употребление кофесодержащих напитков, нарушения времени сна и работы или постоянная усталость.

Симптомы вегетососудистой дистонии очень часто включают в себя повышение давления, при котором больные ощущают тошноту, кружение головы, боли в голове и явное сердцебиение.

  1. Лёгкий : начинается постепенно, с небольших изменений показателей давления в сторону его роста. Средние цифры могут варьироваться от 130/80 до 135/90 мм рт. ст.
  2. Средний : несмотря на видимое ухудшение состояния, человек по-прежнему способен заниматься обыденными делами, не теряя работоспособности. Показатели давления находятся на уровне 145/95 мм рт. ст.
  3. Тяжёлый : отличается серьёзным ухудшением самочувствия, при котором человек сильно напуган, встревожен, а цифры на тонометре превышают 150/100 мм рт. ст. После кризатакого вида человек ещё долгое время приходит в себя.

Гипотонический крис ВСД отличается внезапным уменьшением показателей давления, которое может остановиться на цифрах 80/60 мм рт. ст.

  • резкое или медленное возрастание показателей кровяного давления;
  • боли в области затылка, имеющие сжимающий характер;
  • головокружения;
  • «мушки», мелькающие перед глазами;
  • холодные ноги и руки, которые трудно отогреть;
  • ускорение частоты сердечных сокращений;
  • рассеянность внимания;
  • появление кома в горле и трудностей с дыханием;
  • увеличение отделения пота;
  • тремор всего тела;
  • увеличение тревожности;
  • покраснение покровов кожи;
  • нарушение двигательной активности.

Приступы могут длиться от 20 минут до 2-3 часов, а при отсутствии грамотной коррекции способны перерасти в гипертоническую болезнь.

Наличие артериальной гипертензии у человека является фактором, провоцирующим частое развитие панических атак, когда ощущения нехватки воздуха и страха просто преследуют человека. Если такая ситуация возникает впервые, человек всерьёз может опасаться собственной смерти, настолько сильно ухудшается его состояние.

На самом деле, паническая атака не представляет опасности для жизни человека, она имеет такие отличительные признаки:

  • страх и тревожность, появляющиеся без повода;
  • сильно ускоряется сердцебиение, одышка присутствует достаточно явно и является причиной появления сильного головокружения;
  • повышение артериального давления сменяется его понижением, вызывая боли за грудиной;
  • ритм дыхания сбивается;
  • в глазах темнеет;
  • человека бросает то в жар, то в холод;
  • возникают расстройства пищеварения, выражающиеся в запорах, диарее или болях в области желудка;
  • происходит повышенное выделение пота;
  • немеют пальцы рук и ног, становясь ватными;
  • человека бьет дрожь, ему кажется, что по телу ходят насекомые;
  • мысли путаются, а речь замедляется;
  • болит голова, что сопровождается звоном в ушах и напряжением мышц шеи;
  • происходит учащение мочеиспусканий;
  • поле зрения сужается;
  • высыхает полость рта.

Приступ панической атаки при ВСД – неприятное явление, которое необязательно включает в себя полный список симптомов. Признаки этого состояния могут изменяться от криза к кризу, но часть из них остается неизменной. Самым пугающим для всдшника является возникновение новых симптомов, которых не было ранее.

21 фото животных, в которых мы узнали себя

4 шага к тому, чтобы использовать трудности себе на пользу

17 теней, у которых есть свои маленькие секреты

12 советов звездных стилистов, которые знают толк в шикарном образе

19 звезд, которых природа будто создала в двух экземплярах

Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни

15 чертовски находчивых человек, которые знают толк в работе

Этот тест на сообразительность могут пройти только 2 % людей

10 моментов, когда дети сгорают от стыда за своих родителей

4 правила, которые помогут вам выжить в авиакатастрофе

18 человек, у которых слишком много свободного времени

5 шагов, чтобы вернуть доверие в отношения

7 свойств лаврушки, о которых мы даже не подозревали

Идеального тела можно достичь, если знать объем запястья и 1 принцип питания

12 способов отстирать и очистить все что угодно

13 ошибок в стиле, которые беспощадно старят

Некоторые из нас могут спутать сердечный приступ с панической атакой, ведь на первый взгляд у их симптомов много общего.

Если тебе приходилось сталкиваться с подобной ситуацией или у тебя часто пошаливают нервы, мы рекомендуем тебе обратить внимание на эту статью. Она позволит тебе избежать нежелательных ошибок.

Сердечный приступ, или инфаркт, развивается из–за закупорки тромбом коронарной артерии. Так, тромб препятствует снабжению сердца кровью и кислородом.

Из-за этого сердцебиение становится нерегулярным. Иными словами, у человека развивается аритмия. Из-за неё количество перекачиваемой сердцем крови заметно снижается.

Без незамедлительного врачебного вмешательства в скором времени пострадавшая мускулатура сердца умирает.

В дни, когда происходят терракты, даже самый спокойный человек может начать чувствовать страх или паниковать. Террористы именно поэтому атакуют заметные места — парковки, кинотеатры, аэропорты, метро. Там может быть каждый, и, невзирая на то, что вероятность стать жертвой терракта теоретически очень мала, пугает то, что мы не можем предсказать это, не можем себя защитить, не можем перестать пользоваться метро или ходить по улицам.

Как распознать приступ паники, отличить его от соматического процесса — такого, как приступ астмы, сердечный приступ или невралгию?

Признаки приступа астмы: появляется першение в горле, невозможно сделать выдох, напрягается реберная мускулатура, человек не может распрямиться, носогубный треугольник и кончики пальцев начинают синеть, при вдохе и выдохе раздаются сильные хрипы.

Признаки сердечного приступа: самый важный момент здесь— время. Типичный инфаркт — быстрый. Приходит внезапная сердечная боль — в груди или под лопаткой, астматический инфаркт может быть без боли, но с сильнейшими хрипами в груди и с окровавленной пеной изо рта, аритмический инфаркт сопровождается сильнейшим изменением ритма биения сердца, церебральная форма напоминает инсульт и приводит к быстрой потере сознания.

Признаки инсульта: лицевой парез, невозможность поднять руки на одну и ту же высоту, выговорить членораздельно текст.

И, наконец, признак межреберной невралгии — длительная острая простреливающая боль в грудине при нормальном биении сердца. Очень трудно сделать вдох, есть ощущение, как будто человека бьют током.

Как правило, паническая атака напоминает приступ внезапного удушья: слабеют ноги, ломит спину, кружится голова, не хватает воздуха. Но есть и специфические отличия — на первый план выходят тревожные ощущения, а не болевые: страшно, есть ощущение, что помочь некому, что окружение враждебно, слишком много или слишком мало пространства, воздуха, людей.

Соматические проявления также отличны — дыхание затруднено, но на вдохе, а не на выдохе, нет хрипов, нет спазма, нет ощущения электрических разрядов. Как правило, при уходе панической атаки довольно быстро восстанавливается нормальное физическое состояние.

1. Паническая атака — это приступ страха. То есть никакой угрозы здоровью сама по себе она не несет. Опасна она может быть только в том случае, если человек теряет сознание и падает головой на что-нибудь твердое. Поэтому первая задача при панической атаке — найти место, где можно сесть или откуда не страшно падать.

2. Очень важно визуализировать дыхание. Если человеку кажется, что ему не хватает воздуха, он начинает быстро и интенсивно вдыхать, начинается гипервентиляция. Задача — выдыхать. Спокойно и размеренно. Не волнуйтесь — вдох мать-природа заставит сделать автоматически. В американских фильмах именно для этого людям дают бумажный пакет: он помогает визуализировать дыхание и успокоиться: я дышу нормально, я все еще жив.

3. В случае агорафобии (ощущении, что вокруг слишком много пространства, людей, что вы слишком маленькая) можно поступить, как в фильме «Война миров», — выставить перед собой сложенные «полочкой» руки и повторять «вот мое пространство, здесь я в безопасности» или каким-то другим способом ограничить визульный ряд — чтобы перед глазами было что-то привычное и безопасное — спина или плечо мужа или жены, скамейка, ваш собственный рюкзак и так далее.

Читайте также:  Терапевтическое окно при инфаркте миокарда

4. Очень помогает что-то смешное, нестрашное и противоположное по смыслу: например, одно из самых эффективных упражнений при приступе паники — «джампинг-джек» — прыжки «ноги в стороны — ноги вместе» с поднятием рук и хлопаньем над головой. Обычно при первой панической атаке люди очень возмущаются: я тут умираю, а ты предлагаешь попрыгать! Но если паника у вас не в первый раз — просто поверьте, это работает.

5. Если у вас часто бывают панические атаки и приступы страха — могут понадобиться транквилизаторы, седативные и противотревожные препараты. Их может выписать доктор, и их стоит носить с собой, потому что даже сам ритуал принятия такого препарата снижает тревожность. Но помните — вы не больны и не умираете, это ошибка распознавания сигналов мозгом.

Теги: здоровьепреодолениепсихология

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Сегодня мы работаем благодаря вашей помощи – благодаря тем средствам, которые жертвуют наши дорогие читатели.

Вегетососудистое расстройство включает в себя много разных проявлений, каждое из которых доставляет человеку массу неудобств, как физического, так и психического характера.

Оказать первую помощь при наличии гипертонического криза можно так:

  • предложить человеку лечь на ровную поверхность, ноги разместив выше уровня тела;
  • обеспечить достаточный доступ кислорода путем расстегивания сдавливающей одежды и открытия окон;
  • предложить препарат для снижения давления, который человек обычно употребляет;
  • накапать немного валерьянки или корвалола в стакан воды.

Для купирования гипертонического криза ВСД используются такие лекарственные препараты:

  • Каптоприл (Капотен): оказывает плавное понижающее воздействие на давление, постепенно, в течение получаса, приводя высокие показатели к норме;
  • Кордафен: применяется не часто, только в случаях высоких рисков инфаркта миокарда, когда наблюдается покраснение кожных покровов лица и усиление сердцебиения;
  • Клонидин: используется при неэффективности других средств, дает выраженный эффект спустя час после употребления препарата.

Помимо высокого давления, купирования требуют и другие неприятные симптомы ВСД:

  • при трудностях с дыханием положено использовать кислородный баллон;
  • от болей в сердце хорошо помогает Нитроглицерин;
  • для нормализации ритма сердца – антиаритмики;
  • с целью купирования болевого синдрома – анальгетики;
  • противосудорожные препараты;
  • седативные, чтобы не допустить развития панической атаки.

Нарушения функций вегетативного отдела нервной системы, вызывающие такие проявления как гипертония, гипотония и иные нарушения нормального состояния человека, всегда проще не допустить, нежели лечить.

С этой целью следует менять собственный образ жизни, начиная с принципов питания:

  1. Ограничить: соль, жидкость, жирные сорта мяса, острые блюда.
  2. Включить в рацион: морскую капусту и брокколи, крупы и сухофрукты, нежирную рыбу и кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты.

Помимо питания, важно включить в ежедневный режим следующее:

  • прогулки на природе;
  • контрастный душ по утрам;
  • избавление от лишнего веса (при его наличии);
  • занятия спортом или лечебной физкультурой;
  • ограничение стрессового воздействия;
  • нахождение приятного хобби.

Артериальная гипертензия, сама по себе, не должна вызывать у человека приступов паники по поводу её смертельной опасности. Эта патология имеет неблагоприятные прогнозы только в связи с возможным развитием её осложнений.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Паническая атака и сердечные приступы имеют сходные симптомы: сильная боль в груди, потливость, покалывание, сбивчивое дыхание, тошнота. Тот факт, что сердечный приступ может спровоцировать панику, только усиливает путаницу. Несмотря на кажущиеся сходными симптомы, вы можете научиться отличать одно от другого.
Мы в AdMe.ru уверены, если вы или кто-то из ваших близких испытываете приступы паники, важно знать, как определить разницу между ними и сердечным приступом. Наша статья вам в этом поможет.

  • Боль во время сердечного приступа люди описывают как давящую.
  • Как правило, она возникает в середине грудной клетки и может перемещаться вниз по левой руке и по спине.
  • Боль может даже распространиться на шею, зубы или область челюсти.
  • Интенсивность боли может меняться.
  • Это состояние продолжается более 5 минут и не влияет на дыхание.
  • Ощущение покалывания чаще всего ограничено левой рукой. Также могут внезапно появиться холодный, липкий пот, тошнота и даже рвота.
  • На пике сердечного приступа люди испытывают страх, который, как правило, сосредоточен исключительно на давящей боли в груди и возможности умереть от сердечного приступа.

Как правило, при этом у человека не наблюдается учащенного дыхания, кроме случаев, когда сердечный приступ спровоцировал паническую атаку.

Если у вас есть эти симптомы более 5 минут — вызывайте скорую помощь. Если возможности позвонить нет, попросите кого-либо отвезти вас в ближайшее отделение скорой помощи.

Вопреки распространенному заблуждению, паническая атака может проявиться и в самых обычных ситуациях.

  • Симптомы панической атаки обычно достигают пика примерно через 10 минут.
  • Боль локализуется в области грудной клетки и имеет волнообразный характер: то приходит, то уходит.
  • Покалывание и онемение, иногда ощущаемые во время приступа паники, не ограничиваются левой рукой, но могут возникать и в правой руке, ногах и пальцах.
  • В случае с панической атакой людям свойственно испытыватьиррациональные страхи, например страх задохнуться или сойти с ума.

Если вы не можете понять, у вас сердечный приступ или паническая атака, немедленно обратитесь к врачу. В любом случае ожидание — не самый лучший выход в обеих ситуациях. Если окажется, что у вас сердечный приступ, отказ обратиться за медицинской помощью может привести к смерти. В случае с панической атакой отсутствие лечения может усугубить проблему и повлечь учащение приступов. Своевременное обследование у специалиста поможет вам улучшить качество и продолжительность жизни.

источник

Хотя инфаркт и паническая атака могут иметь похожие симптомы, необходимо учитывать, насколько они продолжительны.

Порой бывает очень важно отличить сердечный приступ от панической атаки, ведь на первый взгляд у их симптомов много общего, а счет для спасения человека идет на минуты. Если вам приходилось сталкиваться с подобной ситуацией или у вас часто пошаливают нервы, мы рекомендуем вам обратить внимание на эту статью.

Прочитайте ее внимательно, чтобы избежать нежелательных ошибок.

Сердечный приступ, или инфаркт, развивается из–за закупорки тромбом коронарной артерии. Так, тромб препятствует снабжению сердца кровью и кислородом.

Из-за этого сердцебиение становится нерегулярным. Иными словами, у человека развивается аритмия. Из-за этого количество перекачиваемой сердцем крови заметно снижается.

Без незамедлительного врачебного вмешательства в скором времени пострадавшая мускулатура сердца умирает.

  • Когда у человека происходит инфаркт, он испытывает давящую боль в центре груди. Она может отдавать в спину и левую руку.
  • В некоторых случаях боли распространяются на область шеи, зубы и челюсть.
  • Боли при инфаркте могут быть разной интенсивности. Как правило, они продолжаются более 5 минут. Дыхание человека при этом не нарушается.
  • Отличить сердечный приступ часто помогает острая колющая боль. Во многих случаях подобные болевые ощущения присутствуют только в левой руке.
  • Все это часто сопровождается холодным липким потом, тошнотой и даже рвотой.

Для людей, переживающих сердечный приступ, не характерно учащённое дыхание, поэтому у них не возникает паники.

Если подобные симптомы продолжаются более 5 минут, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или отправиться в больницу.

Нервный срыв и паническая атака представляют собой сильную реакцию, во время которой у человека возникает ощущение потери контроля над своими нервами.

Причиной этого становятся панические мысли, которые носят катастрофический характер. Все это сопровождается гипервентиляцией лёгких, которая сильно увеличивает темп физиологических процессов организма человека.

Что касается физической стороны этого явления, оно характеризуется гиперактивацией миндалевидного тела. В норме этот орган включается, когда человек оказывается в опасной ситуации.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо обнаружить причины ее возникновения. Почему наш организм реагирует на довольно безобидные стимулы окружающей среды, как будто бы речь идет о чем-то угрожающем и опасном?

В любом случае для получения правильного диагноза рекомендуется обратиться к специалисту. Как правило, назначенная психотерапия позволяет обнаружить настоящие причины панических атак.

Если говорить о симптоматике панической атаки, следует иметь в виду, что такая реакция склонна развиваться у человека в обычных жизненных ситуациях, не представляющих никакой угрозы для его жизни.

  • Как правило, симптомы панической атаки никогда не продолжаются дольше 10 минут. В это время у человека возникают боли в груди. Такие боли внезапно появляются, но так же быстро исчезают.
  • Это может сопровождаться онемением и колющей боли в конечностях. Стоит помнить о том, что во время панической атаки боли распространяются не только на левую, но и на правую руку, ноги и пальцы.
  • Паническая атака заставляет человека испытывать иррациональные страхи. Например, страх потери рассудка.

Если вы не уверены в том, что именно с вами происходит, и не можете понять, идёт ли речь об инфаркте или о панической атаке, необходимо немедленно вызвать врача. Ожидание в любом из случаев — не самое мудрое решение.

Наверняка вы понимаете, насколько важно отличить сердечный приступ, потому что в этом случае пренебрежение медицинской помощью и ожидание могут закончиться плачевно. Отсутствие незамедлительной помощи может привести к смерти.

Если же речь идёт о панической атаке, то эта проблема также нуждается в серьёзном внимании. В противном случае частота подобных приступов может увеличиться. Своевременное лечение позволит вам не допустить ухудшения ситуации и восстановить ваше здоровье.

источник

Отчаяние и страх. Острое предчувствие близкой беды и обреченность. Удушье, слабость в ногах учащенное сердцебиение. Инфаркт? Нет – паническая атака. Добро пожаловать в мир гипертрофированного страха. Подвергшийся панической атаке человек пребывает в неадекватном состоянии и не может объективно оценивать ситуацию. Серьезной опасности подвергается не только психика человека. Организм испытывает сильный физиологический стресс, который может привести к настоящему инфаркту. Далее разберем, как понять, что у тебя панические атаки.

Перед тем как понять, что у тебя паническая атака, необходимо изучить симптомы, свидетельствующие о надвигающемся приступе. Вот самые частые признаки панической атаки:

  • учащенное сердцебиение;
  • нехватка кислорода;
  • сильная потливость;
  • слабость в ногах;
  • головокружение;
  • тошнота и боль в груди.

В предынфарктном состоянии люди испытывают похожие ощущения. Нарастающая тревога поглощает без остатка и не оставляет ни единого шанса выбраться самостоятельно.

Не стоит экспериментировать с личным здоровьем. Лучше незамедлительно обратиться к помощи специалиста и вызвать врача.

Как распознать паническую атаку? Данное состояние может возникнуть внезапно. Не всегда этому предшествует длительный стресс. Чтобы узнать скрытые причины болезни требуется провести глубокий анализ.

Некоторые ученые связывают это с обратимыми изменениями в ЦНС (центральной нервной системе), которые провоцируют выброс в кровь большое количество адреналина.

Другие уделяют внимание неблагоприятному влиянию социального окружения человека. Часто имеет место присутствие обоих факторов.

Основным признаками панической атаки являются:

  1. Высокая интенсивность переживаний. Тревога внезапно захватывает сознание и, не имея рационального объяснения, приобретает причудливые формы выражения.
  2. Даже если переживания имеют в своей основе реальные причины, уровень испытываемого страха не соответствует степени угрозы.
  3. Беспричинная паника. Беспредметный страх.

Паническая атака связана с физиологией и легко поддается корректировке. Исключение составляют клинические случаи психических расстройств, в которых панические атаки являются одним из многочисленных симптомов. Но это уже психиатрия.

Не стоит переживать. 70% людей один раз в жизни пребывали в подобном состоянии.

Находясь в состоянии интенсивной тревоги, люди не задаются этим вопросом. К сожалению последствия, бывают необратимы. Не стоит самостоятельно заниматься диагностикой. Единственное правильное решение — принять успокоительные или сердечные капли и вызывать врача.

Обязательно пройдите обследование. Сердечным болезням свойственно окрашивать жизнь тревожными тонами.

Несмотря на бодрые заявления психологов, регулярно повторяемое паническое состояние сигнализируют о серьезных проблемах в эмоциональной сфере человека.

Необходимо вскрыть причину ваших страхов. Если ЭКГ и другие средства диагностики показали нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, значит, пришло время обратиться к квалифицированному психологу.

Придерживайтесь здорового образа жизни. Ограничьте или вовсе откажитесь от употребления табака и алкоголя. Чаще бывайте на свежем воздухе. Физические нагрузки (без фанатизма) пойдут вам на пользу.

Не злоупотребляйте антидепрессантами. Существует немало хороших препаратов, обычно их отпускают по рецепту. Помните, психолог не имеет права назначать вам лекарства. Ешьте много свежих фруктов. Смотрите веселые фильмы и ложитесь раньше спать.

Если негативные симптомы повторяются, обратитесь к психиатру. Современная психиатрия добилась серьезного успеха, и рецепт, выписанный врачом, решит вопрос.

Не стоит полагаться на интуицию. Доверьтесь специалисту и пройдите диагностику.

Если сердечно-сосудистая система в порядке, пусть вам скажет об этом врач. Лучше перестраховаться и вызвать скорую помощь. Это может спасти вам жизнь. Будьте к себе внимательны и не расстраивайтесь по пустякам.

Нет ничего важней человеческой жизни. Каждый представляет неповторимую вселенную. Хорошо, если это приводит к поиску гармонии.

Психическое здоровье требует к себе внимания. Не ленитесь и повышайте качество жизни. Маленькие радости помогают избежать больших проблем.

Будьте здоровы и чаще улыбайтесь. Нет нерешенных проблем — есть нежелание решать. Завтра будет лучше!

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Вегетососудистый криз — это острое нарушение нейрогуморальной регуляции сосудистого тонуса. Более известное название нейроциркуляторного криза — паническая атака. Данное расстройство может быть как следствием функциональных изменений в работе вегетативной нервной системы, так и симптомом органического поражения головного мозга, гормональных или онкологических заболеваний.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В международной классификации заболеваний присутствует понятие «паническая атака» как проявление соматоформного невроза. Советские врачи называли склонность к вегетативным кризам неврозом сердца. Российские врачи выделяют три типа острых нейроциркуляторных нарушений:

  1. Симпатоадреналовый криз. Происходит повышение давления и тонуса сосудов.
  2. Вагоинсулярный криз. Сосуды расширяются, снижается общее сосудистое сопротивление, увеличиваются объем кровяного русла и нагрузка на миокард.
  3. Смешанный криз. Приступы симпатоадреналового и вагоинсулярного кризов повторяются один за одним.

Также вегетативные кризы отличаются степенями тяжести по времени протекания и проявлению симптомов:

  1. Легкая степень панической атаки — недолгий (до 15 минут) малосимптомный приступ без последующей посткризовой слабости.
  2. Средняя степень вегетососудистого пароксизма — криз длительностью от 15 минут до часа с выраженными вегетативными симптомами. Период астении 1–1,5 суток.
  3. Тяжелая степень характеризуется моторными гиперкинезами или параличами. Астенический посткризовый синдром длится несколько суток.

Болезнь характерна для молодых людей в возрасте от 13 до 30 лет. Женщины более подвержены паническим атакам, чем мужчины, в силу циклически сменяемого гормонального фона. Обычно возникновению заболевания предшествует начало менструации у девушек-подростков. Женщины старшего возраста страдают от нарушения циркуляции крови по причине резких перепадов уровней половых гормонов в климактерический период.

При беременности панические атаки связаны с нарушениями реологических свойств крови под воздействием прогестерона. Резкие перепады сосудистого тонуса при панических атаках у беременных женщин являются следствием конкуренции блуждающего нерва и ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Юноши и мужчины также могут страдать от панических атак.

Что вызывает такие состояния, бывает нелегко установить. Среди основных причин вегетососудистой дистонии числятся черепно-мозговые травмы, заболевания сердца (мерцательная аритмия, синдром Вольфа — Паркинсона — Уайта и т. д.), опухоли центральной нервной системы и надпочечников.

Вносит дисбаланс в тонкую нейрогуморальную регуляцию тонуса сосудов и диэнцефальный синдром. Диэнцефальный синдром характеризуется поражением среднего мозга и его образований, в частности, гипоталамуса. Этот симптомокомплекс включает нарушение функционирования эндокринной оси гипоталамус — надпочечники. При гипоталамическом синдроме проявления могут быть самыми разными вплоть до возникновения эпилептических припадков и других экстрапирамидных нарушений.

Согласно представлениям советского ученого Дильмана, биологические часы человека заключаются в системе эпифиз — гипоталамус — гипофиз. Эта система регулирует основные процессы в организме посредством синтеза либеринов и тропных гормонов. Эпифиз (шишковидное тело) координирует суточные ритмы, получая сигналы из внешней среды через зрачок (количество света).

Шишковидная железа выделяет серотонин в светлое время суток, мелатонин — ночью. Серотонин, вырабатываемый эпифизом, стимулирует синтез половых гормонов. При снижении интенсивности света серотонин превращается в мелатонин, который обеспечивает ночной сон, подавляет секрецию половых гормонов, влияет на деятельность сосудов и кишечника. Работа в ночное время нарушает регуляцию суточных ритмов и вносит разлад в функционирование вегетативной системы, что может послужить причиной панических атак, равно как и нарушение режима труда и отдыха.

Читайте также:  Температурный лист при инфаркте миокарда

Дильман ввел в медицинскую науку термин «гиперадаптоз», который объединяет в себя все болезни, причины которых заключаются в попытке организма приспособиться к стрессу. К таким недугам относятся сахарный диабет, гипертония, вегетососудистая дистония и др. Диэнцефальный (гипоталамический) синдром также является проявлением гиперадаптоза. При гиперадаптозе происходит увеличение гормональных сигналов на фоне повышения уровня глюкокортикоидных гормонов. При гипоталамическом синдроме наблюдаются обменно-эндокринные нарушения, повышение внутричерепного давления, резкие перепады сосудистого сопротивления и уровня глюкозы в крови. На этом фоне возникают панические атаки различной степени тяжести вплоть до гиперкинезов и судорожного синдрома.

Причинами вегетососудистых кризов могут быть тонзиллиты, арахноидиты и другие очаги инфекции в организме. Панические атаки случаются при таких заболеваниях кишечника, как язвенный колит и синдром раздраженного кишечника, что обусловлено раздражением афферентных волокон блуждающего нерва. Также нейроциркуляторные кризы случаются при гормонально-активных опухолях кишечника (випомах, GIP-омах), феохромоцитоме (в надпочечниках), опухолях нервной системы.

Иногда к вегетативным пароксизмам приводят депрессии и неврозы.

Симпатоадреналовый криз характеризуется повышением активности симпатической системы и надпочечников, и, соответственно, сужением периферических сосудов. Пациент ощущает онемение в конечностях, чувство нерациональной тревоги (вегетативный страх), тремор, нарушение ритмичности сердца (экстрасистолы, тахикардия). Кожные покровы бледнеют. После приступа человек чувствует внезапный позыв к мочеиспусканию. В ходе микции выделяется большое количество жидкости с низким удельным весом, как при диабете.

Вагоинсулярный криз проявляется резким падением сосудистого тонуса. Снижается уровень глюкозы в крови, появляется слабость, нехватка воздуха, возможна потеря сознания. Могут возникать перистальтические шумы в кишечнике, позывы к его опорожнению. Кожные покровы бледные, характерное обильное пото- и слюноотделение.

Смешанный криз сочетает приступы симпатоадреналового и вагоинсулярного кризов.

Прогноз заболевания зависит от степени тяжести. Не стоит недооценивать регулярно повторяющиеся вегетативные кризы. При отсутствии их лечения возможно прогрессирование болезни с переходом в сахарный диабет и гипертоническую болезнь (при симпатоадреналовых и смешанных кризах) со временем.

При вегетососудистых нарушениях назначают препараты для уравновешивания тонуса парасимпатической и симпатической систем в зависимости от наличия ваго- или симпатотонии. Эффективна психотерапия.

Для восстановления баланса в вегетативной системе полезны иглоукалывание, электро- и фонофорез витамина В1, общий массаж.

Пациентам с паническими атаками необходимо наладить режим труда и отдыха, регулярно питаться (особенно при вагоинсулярном кризе).

При паническом приступе происходит приводящая к потере сознания гипервентиляция, которую можно устранить, дыша в пакет или собственные ладони. При регулярных вагоинсулярных кризах пациенту могут помочь конфеты или таблетки глюкозы в сумке.

При панической атаке человека нужно положить на горизонтальную поверхность и придать положение ногам выше уровня сердца.

Если своевременно лечатся ВСД и панические атаки, то спокойная, комфортная и успешная жизнь у человека останется навсегда. В наше время все чаще проявляются панические атаки и ВСД, но далеко не все люди понимают, что именно это такое и насколько страшны последствия для организма. Об этом и будет ниже приведенная статья, в которой также рассказывается, как избавиться от этого недуга.

В современной медицине нет понятия в перечне заболеваний ВСД панические атаки, но тем не менее именно этот синдром и вызывает развитие некоторых симптомов.

Точного определения причины, по которой возникают данные состояния не установлено, но они имеются при условии наличия стресса, наследственности и гормонального дисбаланса. ВСД с паническими атаками проявляются не только на психологическом уровне, но и на физическом.

Провоцируют развитие такие факторы, как:

  1. Гормональный дисбаланс. Например, чаще всего такое состояние возникает у подростков, у которых в организме буквально бушуют гормоны. Тем же нередко страдают и беременные женщины, а также женщины после сорока лет, когда у них возникает климакс.
  2. Фобии, но только те, что имеют особо выраженный характер, как избавиться от них, описано ниже.
  3. Хронические заболевания, к числу которых относятся: ВСД, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, а также нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Причем паника является симптоматикой вегетососудистой дистонии. Само по себе данное состояние представляет собой эпизод жизни, во время которого у человека присутствует ярко выраженное ощущение страха и тревожности, которые проявляются и вегетативными расстройствами.

Вегетативная система является очень нестабильной, и любое перенапряжение может спровоцировать развитие данного состояния, это могут быть как умственные, так и физические перенапряжения. Отвечая на вопрос как избавиться от ВСД, то есть от такого состояния, необходимо прежде всего обратить внимание на что-либо мелкое, приятное, какой-либо предмет или процесс, что поможет сконцентрировать и отвлечь собственное внимание.

Но помимо всего, что перечислено выше, причиной панической атаки могут стать и сильные боли в организме, а также патологии в сердце.

То есть ВСД и панические атаки симптомы имеют специфические:

  • ощущение того, что сердце, словно сейчас выпрыгнет из груди;
  • пульс сильно учащается;
  • тупая боль в груди со стороны сердца;
  • чрезмерная потливость;
  • дрожь внутри тела, которая может проявиться и внешне, причем у человека сильно дрожат не только руки, но и все тело;
  • одышка;
  • острая нехватка воздуха;
  • онемение конечностей;
  • влажные ступни и ладошки;
  • схватки в животе, при помощи которых проявляется боль;
  • тошнота, которая может перейти в рвоту;
  • проблемы с сознанием;
  • нарушение координации движений;
  • головокружение;
  • боязнь погибнуть.

Но следует знать, что симптоматика в каждом случае индивидуальна, но как минимум три из описанных выше состояний присутствуют обязательно.

Вегето сосудистая дистония и панические атаки могут встречаться в двух состояниях:

  1. Страх умереть, который вызывает депрессию, недомогание, головокружение, тошноту, рвоту и спутанность мыслей.
  2. Когда по телу человека пробегает «холод», вызывающий страх, проявляющийся через учащение сердцебиения и озноб.

Длиться такой приступ может различное количество времени – от секунд до часов. Возникает он без веских на то причин и в любое время, что может быть систематично или встречаться единожды. Но есть случаи, когда возникновение приступа спровоцировано встречей с фобией. Избавляемся от такого состояния оказанием первой помощи.

Но есть и определенные мероприятия, которые необходимо выполнить:

  • Лечь удобно на спину, при этом следует вытянуть конечности. Далее необходимо расслабиться и подумать о чем-то приятном.
  • Пытаться проконтролировать процесс дыхания, то есть дышать максимально животом и медленно. С этой целью также применяют любую емкость, вдыхая и выдыхая в которую необходимо считать количество дыханий и просматривать любые детали, чтобы переключиться.
  • Выпить теплую воду медленными глотками, например, стакан воды следует пить на протяжении десяти минут. Для большей эффективности следует подсластить воду с помощью простого сахара или меда, главное здесь сосредоточиться на употреблении теплой жидкости.
  • Вспомните что-то хорошее, что заставляет вас улыбнуться или просто улыбнитесь, продержитесь в таком состоянии минуты три.
  • Повторяйте любое стихотворение, молитву, песню или другие слова, которые знаете наизусть.

Безусловно, панической атаки лечение должно быть с наличием медикаментов, но оказание первой помощи именно такое как описано выше. Близкие должны знать, что смеяться над такими людьми нельзя, так как это только усугубит ситуацию.

Для того чтобы приступить к лечению и не допускать повторных проявлений, необходимо обратиться к невропатологу, психиатру и кардиологу. Каждый из них подтвердит или исключит наличие серьезных заболеваний, что поможет скорее избавиться от таких атак.

С целью того, чтобы устранить симптомы ВСД для лечения применяют Валидол, Фаназепам, Корвалол, Анаприл и Глицисед, которые предназначены для торможения активности нервной системы. Но применять их следует с особой осторожностью, так как дозировка подбирается исключительно индивидуально, что прежде всего требуется от лечащего врача.

Невропатологи советуют применять следующие препараты, которые должны употребляться курсами:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Антидепрессанты. Данные продукты фармацевтики помогают устранить симптомы и лечить ВСД с наличием паники. Но они вызывают привыкание, вследствие чего принимаются они исключительно в соответствии со специфической схемой, которая представляет собой постепенное уменьшение количества применяемого препарата, сведя его к минимуму.
  2. Транквилизаторы. Они направлены на устранение бессонницы, нервного напряжения и усталости, что помогает свести панику на нет.
  3. Бета-адреноблокаторы, которые предохраняют от выброса адреналина в кровь, что значительно снижает атаки.

Но предотвращая от панических атак, лекарства провоцируют развитие побочных реакций в виде:

  • отсутствие аппетита;
  • раздражительность;
  • вялость;
  • проблемы с головой;
  • агрессия;
  • проблемы с вниманием и памятью.

Обязательным является проведение когнитивно-поведенческой психотерапии, с помощью которой пациент научится самостоятельно справляться с рецидивом, то есть когда возникает паническая атака при ВСД повторно.

Все перечисленные выше методы помогают избавиться от вегетативной симптоматики.

Когда приходит время долгожданного отпуска, большинство отдыхающих приобретают путевки в теплые страны. Между тем перелет на самолете и длительное нахождение в жарком климате может негативно сказаться на здоровье человека, болеющего гипертонией.

Прежде чем летать на самолете, гипертоникам следует как следует подготовиться к полету, чтобы организм смог полноценно выдержать путешествие.

Как правило, на высоте давление у большинства пассажиров повышается. И, если при гипертонии можно ощущать боль в грудной клетке, одышку, учащенное сердцебиение, то во время полета симптомы значительно усиливаются. Как же правильно летать на самолете, чтобы нагрузки на организм были минимальными?

В герметических салонах современных самолетов имеется система искусственного климата, которая позволяет регулировать температуру, движение и влажность воздуха.

Между тем во время взлета и посадки происходит изменение давления, которое нередко сопровождается заложенностью ушей, чувством шума, которое может длиться на протяжении последующих двух дней.

Связано это с тем, что давление воздуха в среднем ухе отличается от давления на борту самолета. Во избежание неприятных ощущений рекомендуется перед взлетом и приземлением зевать, делать глотательные движения или слегка приоткрывать рот. Для этого стюардессы всегда предлагают пассажирам напитки.

Даже здоровый человек ощущает, когда меняется атмосферное давление при взлете. У некоторых людей может начаться головная боль, появляется чувство заложенности в ушах, тошнота и в некоторых случаях рвота.

Когда человек находится в самолете, атмосферное давление на борту увеличивается до показателей, равных давлению на высоте 2500 метров. Как известно, при уменьшении давления в атмосфере происходит сокращение объема кислорода. Это в свою очередь приводит к тому, что у человека повышается артериальное давление.

Для больных людей такое повышение может быть весьма опасно для здоровья, так как в этот момент резко снижается уровень кислорода. Если не соблюдать необходимые правила, подобное состояние может провоцировать сердечный приступ.

В герметически закрытом салоне самолета кислорода для здорового человека вполне хватает. Компенсируют нехватку при помощи более частых и глубоких дыхательных движений. Повышение давления в самолете ощущают все пассажиры, однако сильнее всего изменения сказываются на сердечников.

Атмосферное давление резко снижается, из-за чего сильно сокращается объем кислорода, когда самолет достигает высоты 3000 метров. При продолжительном перелете высота может достигать 11000 метров. В этом случае у человека учащается сердцебиение, появляется одышка, усиливается потоотделение и бледнеет лицо. По причине резкого уменьшения поступления в кровь кислорода человеку требуются дополнительные ингаляторы воздуха.

Так как любые авиаперелеты предполагают, что пассажир длительное время находится в малоподвижной позе, повышенная нагрузка приходится на кровеносные сосуды, проходящие по нижним конечностям. Кровообращения в ногах сильно понижается, кровь становится более вязкой, кровеносные сосуды сужаются. Это приводит к тому, что ноги отекают и ноют.

Подобное состояние наблюдается при перепадах давления в самолете, что повышает риск тромбирования сосудов.

Гипертония представляет собой повышение артериального давления, данное заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • Человек испытывает головную боль в височных и затылочных частях;
  • В области сердца могут появляться боли, дискомфорт и жжение;
  • Конечности немеют и ощущается легкий озноб во всем теле;
  • Возможно появление головокружения и тошноты, иногда наблюдается рвота;
  • Повышаемся потоотделение, отекает и краснеет кожа лица;
  • У пациента может начаться ощущение страха, волнения и паники.

Подобное состояние может не только доставлять неудобства во время авиаперелета, но и привести к инсульту, отеку легких, серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням почек и иным осложнениям.

Во время перелетов повышенное давление может привести к гипертоническому кризу, сердечному приступу и даже смерти человека. Причина тому – резкая смена атмосферного давления при взлете и посадке.

Когда самолет набирает высоту, уровень кислорода на борту снижается, что нередко сказывается на самочувствии гипертоника.

Помимо того, что у человека повышенное давление, авиаперелеты могут быть противопоказаны также в случае:

  1. Наличия тромбофлебита;
  2. Развития тромбоза вен на нижних конечностях;
  3. Развития пневмонии;
  4. Бронхиальной астмы;
  5. Гипертензии легких;
  6. Проведения операции в грудной области;
  7. Перенесения сердечного приступа;
  8. Психических заболеваний.

Также следует осторожно совершать авиаперелеты при гипертонии, если у человека наблюдается:

  • Повышение или понижение свертываемости крови;
  • Атеросклероз, стенокардия, ишемическая болезнь;
  • Хронические болезни дыхательной системы;
  • Нарушение эндокринной системы.

В том числе перелеты на самолете не рекомендованы беременным женщинам, имеющим повышенное давление.

На вопрос, можно ли больным гипертонией летать на самолете, однозначно ответить нельзя. В первую очередь это зависит от того, насколько сильно развита болезнь и какого состояние здоровья пациента.

Если гипертония имеет тяжелую форму, однозначно летать на самолете противопоказано. При благоприятном состоянии человека совершать перелеты можно, но необходимо строго соблюдать рекомендации лечащего врача.

Чтобы минимизировать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и облегчить состояние человека при нахождении на борту самолета, можно позаботиться о бронировании мест с кислородными ингаляторами. Если путевка заказывается через туристическую фирму, следует заранее поинтересоваться, предусматривается ли данная услуга во время авиаперелета и как она заказывается.

Что касается кислородных подушек, то сегодня многие авиакомпании отказываются от их использования из-за взрывоопасности кислорода. Как вариант, накануне путешествия можно сделать заказ на кислородную подушку в местной поликлинике. Для этого нужно обратиться к лечащему врачу, который выпишет специальную справку о необходимости обеспечения дополнительным кислородом при полете на самолете.

  1. Перед тем. как лететь на самолете, рекомендуется принимать Валидол накануне посадки. Таблетки можно держать при себе, чтобы принимать их при возникновении чувства страха или беспокойства.
  2. Если у человека наблюдается стенокардия, принимается одна таблетка Нитроглицерина и 70 мг Аспирина во избежание сердечного приступа.
  3. Людям, пережившим инфаркт, запрещено летать на самолете на протяжении минимум шести месяцев после того, как произошел приступ. Это позволит избежать повторного инфаркта.
  4. Также перед тем, как сесть на борт самолета, можно принять Корвалол или несколько капель валерианы. Лекарственное средство избавит от чувства тревоги и страха, уменьшит частое сердцебиение и расслабит организм.

Находясь на борту, пассажирам рекомендуется максимально абстрагироваться от всего происходящего вокруг, отвлечь внимание можно чтением книги, разгадыванием кроссвордов, просмотром фильмов, общением с людьми и так далее. Категорически нельзя принимать алкогольные напитки, есть соленое. Во время полета нужно выпивать не менее двух литров воды.

Чтобы понизить давление на кровеносные сосуды, важно правильно выбирать позу во время сидения. Не нужно класть ногу на ногу, так как подобное положение сильно сжимает сосуды, из-за чего происходит на них дополнительная нагрузка. Периодически нужно сгибать и разгибать ноги, чтобы они не находились в согнутом положении дольше одного часа.

В том числе нельзя часто подминать под себя ноги, что приводит к нарушению кровообращения и повышает давление в кровеносных сосудах. Для ускорения кровотока ноги держат ровно, при этом полезно совершать любую физическую активность.

Через каждые тридцать минут нужно вставать с пассажирского сидения и по возможности прогуливаться. Чтобы это было удобно делать, можно заранее побеспокоиться о покупке билетов на места рядом с проходом, это позволит не беспокоить соседей и чаще вставать.

Если у человека повышенное давление, лучше всего совершать перелет с кем-то из родных или близких людей, кто всегда сможет вовремя прийти на помощь при панической атаке или ухудшении состояния.

Таким образом, гипертоникам летать на самолете можно, но важно следовать противопоказаниям и рекомендациям лечащего врача, чтобы избежать осложнений во время путешествия и как можно легче перенести авиаперелет. Видео в этой статье призвано помочь гипертонику улучшить жизнь.

на

источник