Меню Рубрики

Калина при инфаркте и инсульте

  • Употреблять в пищу морковь, абрикосы, ягоды боярышника, калины, рябины, красной смородины. Поваренную соль заменить морской капустой. Мясо ограничить, потребляя вместо него морскую рыбу или сою. 2 раза в неделю питаться только фруктами и овощами.
  • Грецкий орех – 1) Настойка из внутренних перегородок грецких орехов снимает спазмы сосудов мозга. 1 часть перегородок залить 10 частями водки, настаивать 2 недели в темноте, потом процедить и принимать натощак 1 раз в день по 5-6 капель , разведенных в 2 ст. ложках теплой воды. Курс лечения – 3-4 недели, но может длиться и до 3-х месяцев; 2) Принимать по 6-8 орехов в день; 3) 1 ч. ложку сухих измельченных листьев грецкого ореха залить стаканом воды. Кипятить на малом огне 5 минут, настаивать час. Процедить. Принимать сразу после еды по 1/3 стакана 3 раза в день. Потом сделать перерыв на неделю. Это один курс. Всего надо провести 3 курса лечения.
  • Диоскорея кавказская – Корни измельчить, залить водкой из расчета 1 часть корней – 5 частей водки. Настаивать в темном месте 10 дней. Процедить, хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке, запивая несколькими глотками воды через 20 минут после еды. Курс лечения – 3 недели, затем нужно сделать перерыв на 7 дней и повторить курс. Всего необходимо провести 3-4 курса. Противопоказания к этому лечению – редкий пульс и низкое давление.
  • Золотой ус – Взять 25-30 колен золотого уса. Созревшими считаются усы (побеги), имеющие не менее 9 колен, окрашенные в фиолетовый цвет. Измельчить, растерев в неметаллической посуде деревянной толкушкой или мелко порезав деревянным ножом. Залить 500 мл водки. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая. Процедить. Хранить в темном прохладном месте. Готовая настойка должна иметь розовато-сиреневый цвет. Растирать парализованные конечности 1 раз в день, разбавляя настойку теплой кипяченой водой напополам.
  • Калина – Незаменимые помощники сосудам и сердцу – ягоды калины.Поэтому при инсульте и после него нужно пить побольше компотов и морсов из калины. Полезны и джемы из этой ягоды.
  • Лавр – Стеклянную банку до половины наполнить сухими лавровыми листьями. Залить сверху оливковым маслом. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая. Процедить. Растирать парализованные конечности 1 раз в день.
  • Лимон – 1) ½ лимона очистить от кожуры, измельчить (лимон легче разделать, если его проварить 5-8 минут), залить отваром хвои и принимать за час до еды или через час после. До двух лимонов в день 2-3 недели. Месяц перерыв и курс повторить. Лимон усиливает снабжение клеток кислородом, приостанавливает их отмирание; 2) Ежедневно съедать «бутерброд» из 1 ч. ложки мёда на ломтике лимона с коркой.
  • Лук – Для профилактики инсульта 2 раза в день принимать по ¼ стакана настоя или отвара луковой шелухи. Для полного восстановления организма после перенесенного инсульта пить отвар луковой шелухи с лимонным соком. 3 ст. ложки луковой шелухи залить 300 мл воды, кипятить на медленной огне 10 минут, затем охладить при комнатной температуре, процедить и смешать с соком 2-х лимонов. Отвар принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за час до еды. Курс лечения – 14-21 день.
  • Масло – Для профилактики инсульта и после него старое топленое масло втирать в голову на ночь 1-2 раза в неделю, повязать платком, утром смыть.
  • Мумие –1) 2 раза в день по 0,2 г – до завтрака и на ночь; 2) 5 г мумие растворить в 150 мл сока алоэ, пить по 1 ч. ложке. Курс лечения – 2 недели, затем двухнедельный перерыв, в течении которого следует принимать аптечную настойку прополиса по 20-30 капель 3 раза в день. Далее опять курс мумие с соком алоэ, затем снова принимать настойку прополиса. И так в течении двух месяцев; 3) 5 г мумие растворить в 300 мл сока каланхоэ. Принимать по 1 ч. ложке; 4) 5 г мумие растворить в 300 мл сока подорожника. Принимать по 2 ч. ложки.
  • Одуванчик – 1) 1 ст. ложку сушёных листьев одуванчика залить 1 стаканом кипятка, выдержать 2 часа и, процедив, пить по ¼ стакана 3 раза в день незадолго до еды; 2) 50 г сушёных корней одуванчика измельчить в кофемолке до состояния порошка и смешать с цветочным мёдом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой сделать из этой смеси шарики, которые потом хранить в холодильнике. Принимать эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приёма одуванчикового настоя; 3) Листья одуванчика промыть в проточной воде, выдержать полчаса в крепко подсолённой воде, снова промыть, ошпарить кипятком. Измельчить на мясорубке, отжать сок, наполовину разбавить водой, прокипятить 2-3 минуты. Помогает в восстановительный период после инфаркта или инсульта.
  • Омела белая – 2 ч. ложки верхом измельченной травы омелы белой со стебельками залить 0,5 л холодной кипяченой воды, настаивать ночь. Утром процедить, налить 0,5 стакана, слегка подогреть и выпить за 30 минут до еды. Принимать настой желательно 5-6 раз в день, но можно и реже. Курс лечения длительный – до 5-6 месяцев. Для предупреждения инсульта: регулирует артериальное давление – повышенное понижает, пониженное – повышает.
  • Перга (цветочная пыльца) – Принимать по 2 ч. ложки (до завтрака и на ночь)
  • Пион – корень пиона уклоняющегося тщательно измельчить и растереть в порошок, затем 10 г порошка залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
  • Пиявки – Ставить на затылок и виски через каждые 2-3 недели.
  • Подсолнух – Взять корни подсолнуха (их собирают после сбора урожая). Срезать и выбросить волосяные корешки. Корни промыть и высушить. Измельчить (топором). Кипятить на слабом огне в эмалированной посуде – на 1 л воды 0,5 стакана корней посолнуха. Кипятить 5 минут, процедить, но корни не выбрасывать. Эти же корни потом можно использовать еще раз (до этого времени их хранить в холодильнике). Теплым отваром растирать конечности раз или 2 раза в день. Когда отвар закончится – достать из холодильника эти же использованные корни, и кипятить в литре воды 15 минут. Отвар применять так же. После этого корни выбросить и следующую порцию отвара готовить на новой порции корня.
  • Полынь – Принимать 3 раза в день смесь сока полыни и меда 1:10.
  • Сабельник – Измельчить корни и стебли сабельника до 1 см. Наполнить банку на 1/3 и залить водкой. Настоять 21 день в темном месте, встряхивая (срочно – можно пить на 3-8 день). Пить по 1 ст. ложке с водой 3 раза в день до еды.
  • Софора японская – Убирает из организма органические отложения. Эта трава особенно необходима всем, кому за 40 лет. Препараты из софоры нужно пить не менее 5-6 месяцев. 1) 50 г плодов настаивать в течение месяца в 0,5 л водки. Процедить и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день; 2) А для тех, кому нельзя пить водку даже в таких малых дозах, софору надо заваривать кипятком: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Ночь подержать в термосе, процедить и выпить в 3 приема за один день.
  • Топинамбур – плоды, листья и молодые побеги топинамбура тщательно промыть, нарезать, полить растительным маслом и есть. Или в любой салат добавлять их. Есть сырые свежие клубни по 1-2 штуки натощак. Сырые или сушеные клубни варить и пить по 1 литру в день 2-3 раза в неделю. На 1,2 л воды 2 сырых клубня или 2 ст. ложки сухих. Сырые варить 10-15 минут, сухие – около часа. Пить как горячий отвар, так и холодный. Если нет диабета, можно по вкусу добавлять сахар или мед. Отвар снижает давление, сахар в крови, благотворно действует на поджелудочную железу, повышает гемоглобин. Добавляя в заварку чая 3-4 молодых листика топинамбура, можно избавиться от последствий облучения, инфаркта, инсульта. Сахарный диабет, гипертония, инсульт.
  • Чистотел – 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе ровно 20 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Рассасывание рубцов при инфаркте и инсульте.
  • Шиповник – Регулярно пить настой шиповника.
  • Сбор: На 3-литровый чайник взять 0,5 литровую банку хвои (ели или сосны) с веточками, залить кипятком и прокипятить 15 минут. Можно добавить понемногу разных трав: спорыша, листьев смородины, малины. Оставить до утра настаиваться. Пить этот настой можно сколько душе угодно: с вареньем, медом, конфетами, сахаром, но обязательно с лимоном. Такой чай полезен после инсульта, он очищает почки. Полный курс лечения – 4-5 месяцев.
  • Смесь – в 0,5 литровую банку влить 1 ст. ложку кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку 5%-ного йода и 1 ст. ложку крахмала. Все хорошо перемешать и залить 1 стаканом кипятка. Получатся “синий кисель”.Принимать 1 раз в день перед сном с молоком: 8 ч. ложек “киселя” смешать с 0,5 стакана холодного кипяченого молока.
  • Смесь: Черную редьку натереть на терке. Выжать сок. Отдельно выжать сок из репчатого лука. Смешать равное количество сока редьки и сока лука. Разбавить теплой кипяченой водой напополам. Растирать парализованные конечности 1 раз в день. Недостаток метода – очень неприятный запах.
  • Смесь: Взять свежеотжатый сок свежих листьев алоэ (150 мл), мед (250 г) и вино «Кагор» (350 мл). Перемешать, выдержать в холодильнике 4-5 дней и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц.

Уникальный рецепт народного целителя Валерия Тищенко: 5 ст. ложек измельченных иголок сосны этого года (год считается от весны до весны) плюс 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника, плюс 2 ст. ложки луковой шелухи на 1 л воды. Довести до кипения. Варить на медленном огне 10 минут. Настоять ночь в тепле. Процедить и принимать вместо воды от 0,5 л до 1,5 л в сутки в теплом виде. Избавляет от аллергии. При инсультах одновременно принимать лимоны. По 0,5 лимона на прием 3-4 раза в день до еды или через час после нее. Кроме того, очистить кожуру лимона, измельчить, залить отваром хвои и выпить залпом. Принимать 2 недели. Повторить после месячного перерыва. И так 3-4 раза. Однако хвою принимать постоянно.

  • Ванны: Ванны принимать не раньше, чем пройдет 3 месяца после перенесенного инсульта. Рецепт1. Стакан сухих измельченных плодов или 2 стакана свежих измельченных веточек можжевельника залить 3 литрами воды и кипятить на малом огне 30 минут, снять с огня, настаивать 30 минут, процедить. Влить в ванну с водой 37-38 градусов. Принимать ванну не более 15 минут. Рецепт2. Взять стакан измельченных корней или шиповника. Готовить и принимать как в 1-м рецепте. Рецепт3. Взять 200 г сухой травы шалфея, залить 10 литрами кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Вылить в ванну с теплой водой. Рецепт4. Взять свежие еловые или сосновые веточки. Измельчить. Взять их в объеме литровой банки. Залить ведром кипятка, настаивать 30 минут. Вылить в ванну с теплой водой. Курс лечения – 8-10 процедур с одним из препаратов. Затем сделать недельный перерыв, и можно провести курс с другим препаратом. (А.В. Головков, травник. – Семья. Земля. Урожай. – 2011. — № 4. – с. 59)
  • Восстановление после инсульта: 1) Восстановить утраченные двигательные функции руки после инсульта поможет перебирание четок (или нанизание на суровую нитку пуговиц). Это занятие развивает тактильные ощущения в пальцах, и во всей кисти. Следующий этап – освоение детской игрушки – мозаики. 2) Нарисовать на листе бумаги простым карандашом геометрические фигуры, буквы, цифры, дать больному фламастер. Он должен обводить ваши «рисунки» 3-5 раз в день. 3) Полжить мягкий предмет возле стопы больного так, чтобы он мог зацепить эту вещь пальцами ног. Это упражнение улучшает прохождение нервных импульсов, и двигательные функции к ноге возвратятся быстрее.
  • источник

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Многим из нас известно, что во время простуды, различных других заболеваний по системе дыхания, может произойти ряд осложнений, в числе которых сердечные, почечные, суставные нарушения, ЦНС. Как следствие, уже после того, как человек переболеет, он начинает задумываться об иных проблемах, которые наживает себе в это время. Что проще, сразу подумать, каких путем уменьшить тахикардию при простуде, или же после избавления от основных симптомов продолжать лечение, только на сей раз сердца и других систем организма?

    Конечно, когда организм перегружен, психоэмоционально напряжен, частота сокращений сердца сама по себе увеличивается, переваливая за отметку 90 ударов поминутно. Но как только эффект от кофейных напитков заканчивается, нагрузка уходит, то пульс должен прийти в норму. Если этого не случается, значит, нужно обращаться за помощью с целью уточнения типа тахикардии, последующего лечения по назначению врача. Нужно по порядку разобраться в особенностях недуга, начиная с причин и признаков, заканчивая особенностями диагностики, лечения, профилактики.

    Ускоренное сердцебиение не только приносит дискомфорт. Помимо учащенного пульса, больной может испытывать ряд признаков с:

    • жалобами относительно неприятных ощущений по сердцебиению, с характерным «выскакиванием сердца» из груди, нехваткой воздуха;
    • внезапно возникающими приступами, под 200 ударов ежеминутно (пароксизмальная форма);
    • изредка недоступности прощупывания пульса;
    • трепетанием сердечной мышцы;
    • бледностью кожных покровов, проступающим холодным потом;
    • пульсацией вены шеи, если имеется атриовентрикулярная пароксизмальная форма;
    • редким пульсом венозным, но учащенным артериальным, при желудочковой форме.

    Если простуда сопровождается сильной температурой, очень высока вероятность получения усиленного сердцебиения. Также проявиться патология может в случаях гипертиреоза с анемией, интоксикацией, острой сосудистой недостаточностью. В перечне диагнозов есть также сердечные патологии с инфарктом миокарда, нестабильной стенокардией, острым миокардитом и иными заболеваниями. Независимо от того, простудой была вызвана проблема или иным отклонением от нормального состояния, но восстановление сердечного ритма нужно осуществить как можно скорее. При желании возможно и не допустить проблем с сердцем и осложнений, своевременно уменьшив тахикардию при простуде доступными способами.

    Несмотря на огромное разнообразие лекарственных средств антиаритмического действия, от самолечения стоит отказаться, дабы не навредить. Следует разбираться в принципах работы компонентов, чтобы добиться правильного результата.

    До приезда медиков действовать нужно так:

    1. Обратиться за скорой помощью.
    2. Принять лежачее положение.
    3. Расслабиться, отвлекаясь от сердечного ритма приятными мыслями.
    4. Принять теплый чай с добавлением мелиссы, пустырника, валерианы, при отсутствии аллергических реакций на указанные компоненты.
    5. Рассосать таблетку валидола, нитроглицерина.

    Посредством 30 капель с корвалолом, валокардином, аналогичными средствами помимо снижения частоты пульса, можно добиться расширения сосудов. Не только тахикардия проходит. Это подходящее средство для предотвращения инсульта с инфарктом миокарда.

    Читайте также:  Можно ли делать массаж сердца при инфаркте миокарда

    Сердцебиение может уняться, если повысить тонус в блуждающем нерве посредством:

    • задержки дыхания около 10 секунд, натужившись при вдохе;
    • умеренного надавливания подушечками больших пальцев на область надглазничных дуг продолжительностью 5 минут;
    • погружения лица в емкость с холодной водой с задержкой дыхания в течение 20 секунд.

    О приеме терапии с верапамилом или ритмонормом, новокаинамидом или анаприлом должен принять решение только врач. Препараты вводятся внутривенно. Когда ни от медикаментозного, ни от рефлекторного методов лечения пользы нет, медики принимают решение об использовании электро дефибриллятора.

    Как только будет проведена диагностика, с установлением формы, типа патологии, тогда врачом может быть принято решение о проведении терапии дома. Это возможно при некритичном состоянии, не требующем постоянного контроля со стороны лечащих специалистов.

    Избавляться от тахикардических признаков можно по-разному. Надомное лечение предполагает неукоснительное выполнение предписаний врача, с приемом всех необходимых препаратов. Благодаря народной медицине, можно использовать иные варианты лечения тахикардии:

    • Календулу в виде настоя принимают в количестве 100 грамм, повторяя 4 раза в сутки, для этого используют цветы – 2 чайные ложечки, заливая полулитром кипятка и настаивая 120 минут в теплом виде.
    • Чай со смесью трав: тысячелистник с шишками хмеля, с корнем валерианы, с листьями мелиссы сочетают пропорционально 2:2 и 3:3. На 1 стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку данной смеси, принимая в количестве 50 грамм, 4 порции на сутки.
    • Цветки василька синего также помогают сбить сердцебиение.

    Фитотерапия возможна строго после консультации лечащего врача, если нет аллергии на компоненты, указанные в народных рецептах.

    При лечении и в дальнейшем важно, чтобы был снижен уровень кофеина. Это возможно выполнить, откорректировав рацион. Кофеин содержащие продукты исключаются полностью. Следует употребление инжира. Основа диеты – часто и небольшими порциями, чтобы из-за переполненного желудка не стимулировался блуждающий нерв. Ведь именно он приводит к угнетению синусового узла, от чего и вызывается тахикардия.

    Физические нагрузки, действия с тяжестью в период лечения исключаются полностью. В противном случае произойдет повышение давления, с активацией ускоренного сердечного ритма.

    С пользой пройдет время на прогулке, неспешным шагом порядка двух километров, минимум час ежедневно. Кто не будет соблюдать простейших рекомендаций, рискует оказаться на приеме экстренной помощи уже в операционной. Все это обосновывает предписания терапевта на время лечения, как элементарной простуды, так и гриппа и прочих болезней.

    Существует немало болезней, которыми нарушается работа сердца. Очень важно тем, кто хронически болен тонзиллитом, фарингитом и прочими незамысловатыми недугами, обязательно излечиться от них, чтобы не пришлось еще дольше в последствии заниматься сердечными патологиями, прочими видами осложнений. Это нужно осознавать еще перед тем, как посетить кардиолога.

    Конечно, полное обследование с выполнением кардиограммы сердца, ультразвукового исследования еще никому не навредило. Это лишь поспособствует скорейшему определению диагноза для верного лечения. Самостоятельно нужно контролировать свой организм, чтобы при визите к врачу точно описывать ощущения, процессы. От этого зависит дальнейшая постановка диагноза.

    Полезно выполнение простых мер, включая лечебную гимнастику, расписанную личным тренером. Регулярное питье, в количестве свыше полутора литров воды ежедневно, поможет в обеспечении метаболизма, разжижая кровь и препятствуя многим неприятным последствиям, не только тахикардии. Это позволит не просто избавить от страшных последствий, но и продлить свою жизнь и сделать ее полноценной и здоровой, полной положительных эмоций и ярких позитивных впечатлений.

    • нормосистолическая аритмия — при частоте 60 — 100 сокращений в минуту;
    • брадисистолическая — сердце бьется меньше 60 раз в минуту;
    • тахисистолическая — свыше 100 ударов.

    Отдельно при мерцательной аритмии выделяют такое патологическое состояние, как трепетание предсердий, когда беспорядочные сокращения их доходят до 500 за 60 секунд, крайне опасное состояние, когда желудочки не успевают наполняться кровью, что приводит к общей сердечно-сосудистой недостаточности и в любой момент грозит остановкой сердца.

    Симптомы мерцательной аритмии достаточно долго могут никак не проявляться, особенно у молодых людей. Выраженность клинических проявлений зависит от вида фибрилляции предсердий, рассмотренных выше. Ярче выглядит тахисистолическая форма. Больные жалуются на частые сердцебиения, утомляемость, одышку, мышечную дрожь, повышенное потоотделение, особенно по ночам, обильное мочеиспускание, могут быть головокружения и обмороки, панические приступы. Впервые заболевание выявляется в виде приступа, а потом как периодическая форма. Реже развивается хроническое течение мерцательной аритмии с неяркими симптомами, поэтому такие больные редко предъявляют какие-либо жалобы. Симптомы мерцательной аритмии могут дополняться проявлениями индивидуального характера.

    При обследовании у больных с фибрилляцией предсердий выслушивается частый неритмичный пульс. Отмечается дефицит пульса, когда количество сердечных сокращений на самом деле больше, чем количество прощупываемых ударов пульсовой волны. Диагноз поможет поставить ЭКГ, суточный мониторинг электрических импульсов сердца, в тяжелых ситуациях проводят инвазивное электрофизиологическое обследование с внедрением электродов в полости сердца.

    Мерцательная аритмия — заболевание коварное, опасное своими осложнениями, такими как развитие сердечной недостаточности и тромбообразование. Тромбы, оторвавшиеся от места своего рождения, с током крови проникают в мелкие сосуды, закупоривают их просвет, что ведет к резкой ишемии, например, в мозге или сердечной мышце, это чревато летальным исходом или инвалидностью пациента в дальнейшем.

    Особенно опасна фибрилляция предсердий у тех, кто уже перенес тромбоэмболию или инфаркт, для больных сахарным диабетом и гипертонией. В редких случаях возможна трансформация фибрилляции из предсердий в желудочки, что неизбежно приводит к остановке сердца.

    Лечение мерцательной аритмии сердца должно назначаться кардиологом, самолечение может принести непоправимый вред. При первом выявлении приступа рекомендуется стационарное обследование и подбор терапии с учетом причины возникновения заболевания, наличия сопутствующих патологий, индивидуальных особенностей пациента.

    Существуют консервативные и оперативные методы лечения. К первым относят назначение различных лекарственных средств: препараты для замедления пульса (бета-адреноблокаторы); антиаритмические средства; антикоагулянты для предотвращения образования тромбов и дезагреганты для уменьшения вязкости крови.

    Лечение мерцательной аритмии оперативными методами проводится при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Наиболее зарекомендовал себя метод вживления кардиостимулятора под кожу пациента, то есть искусственного водителя ритма, обеспечивающего постоянную ритмичную работу сердца. Еще один метод — катетерная абляция, это малоинвазивная процедура нейтрализации клеток миокарда, виновных в фибрилляции.

    После стационара пациенты с диагнозом мерцательной аритмии продолжают пожизненный приём лекарственных средств, назначенных лечащим доктором, проводится также лечение народными средствами. Здесь широко используются травы и настойки, в частности хорошо зарекомендовала себя смесь из равных частей настойки пустырника, валерианы и боярышника. Смесь после приготовления хранят в холодильнике. Принимать нужно по 1 чайной ложке до еды трижды в день.

    Используют отвар из ягод калины по две трети стакана дважды в день. Кроме того, отвар из семян укропа тоже помогает при мерцательной аритмии, если пить по трети стакана трижды в день перед едой. Известен рецепт смеси в равных частях меда (полкило) и лимона с добавлением 20 зерен из абрикосовых косточек, употребляют два раза в сутки до еды по 1 столовой ложке. Народных рецептов много, в любом случае при их выборе обязательно нужен совет и рекомендация лечащего врача. Лечение мерцательной аритмии — дело ответственное и серьезное. А еще серьезнее надо относиться к своему здоровью, вовремя лечить болезни, не допускать развития осложнений, не заниматься самолечением, вести здоровый образ жизни.

    источник

    Диета для профилактики инсульта и инфаркта

    Как правильно питаться, чтобы предупредить развитие инсульта и инфаркта

    Грозные заболевания – инсульт и инфаркт – настигают людей внезапно. Но предпосылки к этому копятся, как правило, не один год. Атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца, повышенное артериальное давление – вот основные причины развития сосудистой катастрофы.
    Однако предупредить появление инфаркта и инсульта (и их повторения) возможно. Главное здесь – диета, правильный режим дня, обязательные физические нагрузки и хороший крепкий сон. Кроме того, конечно, необходимо своевременно лечить сердечно-сосудистые заболевания и принимать назначенные врачом лекарства, улучшающие микроциркуляцию крови и снижающие артериальное давление.

    Итак, каким должен быть рацион человека, входящего в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний? Основу меню составляют овощи и фрукты, каши, нежирное мясо, птица, рыба и морепродукты, нежирные молочные продукты, растительные масла (хотя и сливочное масло в малых количествах также необходимо).
    Полезна жирная морская (но не речная) рыба : лососевые, тунец, сельдь, сардины, так как в них содержатся важные для холестеринового обмена полиненасыщенные жирные кислоты и фосфор, улучшающий обмен веществ в тканях головного мозга.
    Полезны все овощи , особенно капуста, свекла, тыква, морковь, шпинат. Их можно употреблять и в свежем виде как салат, и в тушеном (только не надо жарить). Не менее полезны свежие фрукты и ягоды : клюква, черника, черная смородина, малина, черная рябина, цитрусовые, яблоки, а также свежевыжатые соки из них. Обязательно нужно включить в рацион продукты, богатые солями калия (курага, изюм, чернослив, персики, бананы, абрикосы, картофель в мундире, шиповник, баклажаны) и солями магния (соя, овсяная, гречневая, пшенная крупы, грецкие орехи, фундук).
    Исключить из рациона необходимо : жирное мясо, жирную речную рыбу, жареные, острые, копченые, соленые и маринованные блюда, наваристые мясные и грибные бульоны, соленую селедку, консервированные продукты, алкогольные напитки.
    С ограничениями можно есть нежирное мясо, хлеб, сыр, яйца, сметану, сладости и сдобу, пряности и специи, крепкий чай и кофе, шоколад.
    Важно ограничить также употребление поваренной соли , которая имеет особенность: задерживать жидкость в организме. В результате поднимается артериальное давление и стенки кровеносных сосудов, ослабленные различными сосудистыми заболеваниями, могут не выдержать и разорваться. Поэтому лучше готовить все без соли, а потом только слегка подсаливать пищу. Для вкуса блюда можно приправлять кислыми соками, подливами, зеленью.
    Желательно отказаться от курения . А еще – привести свой вес к норме . Ненужные килограммы – это лишняя нагрузка на сосуды. Калорийность рациона снижается за счет жиров животного происхождения, жирных молочных продуктов (сливки, сметана, сливочное масло), легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, варенье, кондитерские изделия). Ограничиваются рис, манная крупа, картофель. Полезны разгрузочные дни: молочные, кефирные, творожные, фруктовые, овощные. Они способствуют выведению жидкости из организма, снижению веса, нормализации давления, улучшению общего состояния.
    Принимать пищу следует 4–5 раз в день, небольшими порциями, не переедая. Последний прием пищи – за 3–4 часа до сна, не позже.
    Все это поможет человеку сберечь свое здоровье. Только есть одно главное условие: придерживаться такого питания надо не от случая к случаю, а всю оставшуюся жизнь – долгую и счастливую!

    Не надо думать, что вышеприведенные ограничения питания испортят вам всю дальнейшую жизнь. Список разрешенных продуктов достаточно велик, чтобы суметь приготовить из него вкусные и полезные блюда. Вот некоторые рецепты.

    2 небольшие редьки и 2 моркови тщательно вымойте, очистите и натрите на мелкой терке. Затем добавьте 2 яблока, очищенные и натертые на крупной терке. Все перемешайте. Добавьте растертый со свежей лимонной цедрой чеснок (3–4 дольки), влейте лимонный сок (вам понадобится 1 лимон). Снова перемешайте, посолите, выложите в салатницу, украсьте ломтиками лимона.

    Этот легкий и вкусный салат популярен во всем мире, а готовить его легко и просто. Сначала надо сделать чесночные сухарики: белый хлеб (без корки) нарезать кубиками, сбрызнуть растительным маслом, настоянным на чесноке (для этого в масло на 15 минут кладут давленый чеснок, затем чеснок вынимают), выпекать в духовке до золотистой корочки, остудить. Другим зубчиком чеснока натереть донце и стенки большой салатницы, положить в нее порванные руками листья салата вперемешку с тертым сыром пармезан, накрыть чем-нибудь и отставить в сторону. Затем заняться приготовлением заправки: в кипящую воду опустить 1-2 яйца и варить ровно 1 минуту, потом разбить яйца в миску (белки должны побелеть, а желтки остаться сырыми). Взбить яйца вместе с 2 стол. ложками оливкового масла, 2 чайн. ложками горчицы (лучше французской), 2 стол. ложками свежего лимонного сока. Прямо перед подачей на стол в салат добавить заправку, перемешать и сверху посыпать сухариками.
    Как вариант: можно добавить в салат кусочки вареной куриной грудки или креветки.

    Филе грудки индейки или курицы отварить и разрезать на кусочки. Из муки, сметаны (нежирной) и овощного отвара приготовить соус. В кастрюлю влить немного воды, сложить туда мясо, сверху засыпать порезанные яблоки, размоченный чернослив и изюм, накрыть крышкой и тушить 5 минут, затем залить соусом и тушить еще 10 минут. Перед подачей к столу посыпать рубленой зеленью.
    Для приготовления соуса смешать столовую ложку муки со сметаной и влить эту смесь в кипящий овощной отвар (75 г); дать прокипеть в течение 5 минут и процедить.

    Говядину нарезать порционными кусками, посолить, поперчить и уложить в сотейник. Сверху на мясо положить сливы, нарезанные кружочками (с внутренней стороны их можно посыпать сахаром). Добавить воды, закрыть крышкой и тушить в духовке 2–2,5 часа. При подаче на стол готовое мясо выложить на блюдо вместе со сливами и образовавшимся соусом, сверху посыпать зеленью.

    Смешать растительное масло и лимонный сок, добавить соль, перец и сухой эстрагон. Выложить рыбу (судак, камбала, морской язык) на противень, застеленный фольгой, сверху смазать полученной заправкой и поставить рыбу в духовку на 10 минут. Приготовить соус, смешав лимонный сок и цедру лимона (по желанию), майонез, горчицу, травы по вкусу. Подавая рыбу на стол, выложить поверх каждой порции немного соуса.

    Хорошо промытое пшено (50 г) всыпать в кипящее молоко (100 г), добавить сахар и варить до загустения; затем добавить промытые чернослив, курагу, изюм, размешать, плотно закрыть крышкой и на час поставить в нежаркую духовку. Подавать к столу с медом.

    Капусту отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг (чем мельче капуста, тем она вкуснее, у крупных кочанчиков появляется специфический островатый привкус). Затем выложить ее в один слой на сковородку. Сыр натереть на терке и смешать со сметаной (при желании можно заменить часть сыра брынзой, а часть сметаны – майонезом). Получившуюся густую массу выложить поверх капусты и разровнять. Посыпать панировочными сухарями и поставить в духовку на 10–15 минут (температура 220 градусов). На стол подавать в горячем виде.

    Сварить картофель в мундире почти до готовности, чуть остудить, снять кожуру и натереть на мелкой терке (или размять). Добавить к картофелю муку (ее должно быть примерно столько же, сколько пюре). Быстро замесить тесто, раскатать из него колбаску диаметром 2–3 см, порезать на кусочки. В кастрюле вскипятить воду, посолить, добавить несколько капель растительного масла, опустить туда ньекии. Когда они всплывут – откинуть на дуршлаг.
    Для соуса: ошпарить помидоры и снять с них кожицу. Мелко нарезать лук и чеснок, тушить на оливковом масле вместе с нарезанными помидорами 20-30 минут. Посолить, поперчить, добавить несколько столовых ложек оливкового масла. Отваренные ньекки полить соусом, посыпать тертым сыром, украсить листьями зеленого базилика.

    Читайте также:  Можно ли делать массаж при инфаркте мозга

    Баклажаны порезать вдоль на пластины, посолить и оставьте на полчаса, после чего промыть их и обсушить. Обжарить с обеих сторон на растительном масле. Измельчить репчатый лук, зелень (укроп, петрушку) и сладкий перец. Помидоры порезать кружочками. Выложить в глубокое блюдо слой горячих баклажанов, посыпать их луком, затем перцем, потом уложить помидоры и посыпать зеленью. Следующий слой (поперек предыдущего) – снова горячие баклажаны, лук, перец, помидоры и зелень. Таких слоев должно быть несколько. Когда блюдо остынет, можно поставить его в холодильник, чтобы оно настоялось.

    Стакан риса перебрать, промыть и замочить на 1,5–2 часа. В посуде с толстым дном разогреть 3–4 стол. ложки растительного масла, положить нарезанную соломкой морковь и луковицу, порезанную колечками. Жарить 10 минут, затем налить около стакана кипящей воды, добавить промытый изюм без косточек (3 стол. ложки) и дать покипеть 5–7 минут. Добавить к овощам с изюмом рис, налить воды столько, чтобы она покрыла рис на 1 см. Закрыть посуду и томить на слабом огне еще около 30 минут. Готовый плов перемешать и выложить на блюдо горкой.

    Чернослив размочить в холодной кипяченой воде и удалить косточки. Творог протереть сквозь сито, смешать с манной крупой, желтком, сахаром и мелко рублеными поджаренными орехами. Этой массой нафаршировать чернослив, положить на сковороду, смазанную маслом, подлить немного воды и запечь в духовке.

    В кастрюлю или глиняный горшочек насыпать ягоды калины, залить небольшим количеством воды и запарить в духовке 2–3 часа. После этого калину протереть, разбавить полученную массу горячей водой, добавить сахар и, доведя до кипения, заварить кисель, вливая при постоянном помешивании разведенный крахмал.

    Очищенную тыкву (200 г) нарежьте ломтиками, уложите в сотейник, добавьте очищенные мелко нарезанные яблоки (150 г). Посыпьте сахаром, влейте воду, положите столовую ложку сахара, посолите немного и припустите до готовности. При подаче на стол посыпьте корицей по вкусу и измельченными грецкими орехами.
    www.prosto-zdorovie.ru

    Другие материалы на эту тему:

    источник

    Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

    Часто люди, страдающие от повышенного или пониженного артериального давления, не только принимают лекарственные препараты, но и интересуются народными средствами для облегчения своего самочувствия. Нередко у них возникает вопрос: «Калина повышает или понижает давление?», ведь употребление этой красной ягоды считается очень полезным для сердца и сосудов.

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Лечебные свойства этого лекарственного растения давно подтверждены не только опытом многих поколений травников, но и официальной медициной. Ее кора и ягоды содержат вещество гликозидной природы вибурнин, витамины С, К, каротин, дубильные элементы. Поэтому основные лечебные свойства растения связаны с противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, в частности, его используют при маточных кровотечениях и геморрое.

    Однако калина влияет и на давление. Калина при гипертонии способствует выведению из организма лишней жидкости, уменьшает отеки, облегчая тем самым работу сердца. При регулярном употреблении ягоды красной калины помогают стабилизировать артериальное давление.

    В состав этой широко распространенной красной ягоды входят в довольно большой концентрации калий и магний. Эти вещества положительно действуют на сердечную мышцу, восстанавливая процессы возбуждения, проводимости и сократимости в клетках миокарда. Поэтому лечебные свойства включают и уменьшение болей в сердце некоронарного характера (колющие, длительные, без связи с нагрузкой), и улучшение электролитного состава плазмы при лечении диуретиками, и благотворное действие при нарушениях сердечного ритма, в частности, при желудочковой экстрасистолии.

    С другой стороны, калина – признанное средство при упадке сил, авитаминозе, слабости и повышенной утомляемости. Все эти симптомы нередко сопровождают артериальную гипотензию. Поэтому калина от давления эффективна не только при гипертонии, но также и при гипотензии при астенических состояниях. Однако в этом случае употреблять ягоды нужно осторожно, потому что основной их эффект – все же понижение артериального давления.

    Заготавливать ягоды лучше всего после первых морозов, тогда они не будут горькими и сохранят все свои лечебные свойства.

    Собранные плоды можно заморозить или высушить, а затем сложить в мешочек из ткани и хранить в сухом прохладном месте. Традиционно полезным считается приготовить ягоды калины, размолов их и растерев с сахаром. Банку с молотой калиной закрывают полиэтиленовой крышкой и хранят в погребе или в холодильнике.

    Из свежих или заготовленных заранее ягод затем можно приготовить настой. В эмалированную посуду кладут 10 граммов сухих или замороженных ягод, заливают стаканом кипяченой горячей воды и ставят на водяную баню на четверть часа. Затем настой оставляют охлаждаться на 45 минут при комнатной температуре, процеживают, отжимают оставшуюся воду, добавляют жидкости до первоначального объема 200 мл. Получившуюся жидкость выпивают в 3–4 приема в течение дня. Лечебные свойства настоя не исчезают, если хранить его в холодильнике не более 2 дней.

    Для длительного хранения можно приготовить и сок из ягод: сначала плоды заливают равным объемом воды и варят, доводя их до мягкого состояния, затем осторожно отжимают сок, добавляют в него сахар (на 1 литр исходного сырья нужен 1 стакан сахара), доводят до кипения, разливают в банки, закатывают.

    Если соблюдать меру, то употребление ягод калины для лечения гипертонической болезни практически безопасно. Однако их нужно принимать с осторожностью или совсем отказаться при следующих состояниях:

    • гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка, рефлюкс-эзофагит;
    • повышенная свертываемость крови, состояния после перенесенного инфаркта миокарда, инсульта, тяжелая стенокардия, тромбофлебиты, варикозная болезнь вен нижних конечностей;
    • подагра, мочекаменная болезнь;
    • беременность и грудное вскармливание.

    Нормализовать давление можно не только при помощи таблеток. В последнее время пользуется популярностью мед от давления. Это уникальный продукт пчеловодства.

    Для гипертонии характерны повышенные показатели артериального давления. Из осложнений наиболее опасными являются инсульт и инфаркт. Гипотония сопровождается такими симптомами:

    Со временем гипотония перерастает в гипертонию. Соблюдение профилактических мер на начальной стадии позволяет не принимать лекарства.

    Какой мед от давления должен быть:

    Для улучшения самочувствия можно съедать не более 150 г продукта в сутки. Особенно полезен продукт пчеловодства из разнотравья. У многих людей на продукты пчеловодства возникает аллергия. Поэтому перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

    Основным компонентом является глюкоза. Она обеспечивает энергетическую подпитку организма. Нервные клетки также нуждаются в глюкозе. При усталости, депрессивном состоянии, упадке сил специалисты рекомендуют продукт пчеловодства.

    Так мед повышает давление или понижает? Когда янтарный продукт попадает в организм, вкусовые рецепторы отправляют сигналы лимбической системе. Происходит активизация гипоталамуса и центра удовольствия. Человек расслабляется. Показатели АД снижаются.

    Важно учитывать, что показатель АД для каждого человека индивидуален. Но существует средний диапазон. Ожидая результат, следует учитывать, что продукт влияет на общий, а не частный показатель давления.

    Чтобы поднять АД до нормальных показателей, можно приготовить смесь с черносливом.

    Все компоненты измельчаются и заливаются медом и лимонным соком. Средство помогает укрепить организм.

    Гипотоникам может помочь кофейный мед. Для его приготовления нужно смешать 0,5 л меда и 50 г свежемолотого кофе. Лимонный сок поможет убрать приторность. Можно есть в качестве десерта. Еще один совет для гипотоников. Добавить продукт пчеловодства в настой шиповника. Предпочтительней использовать мед из каштана. Настой должен быть теплым.

    Мед от высокого давления лучше употреблять продукт утром перед приемом пищи, запивая стаканом теплой воды. Такой способ также поможет улучшить пищеварение. Можно делать овощные коктейли. Для этого понадобится 1 стакан свежего сока из моркови, свеклы. Добавить стакан продукта пчеловодства и выжать сок из лимона.

    Гипертоникам помогут калина и мед от давления. Несколько ягод нужно смешать с медом, и добавить в негорячий чай. Можно употреблять средство в чистом виде по 2 ч. л. за 1 прием.

    Вылечить гипертонию продуктом пчеловодства нельзя. Но продукт пчеловодства может использоваться в качестве вспомогательного инструмента, снижая показатели давления. Эффект сохраняется только во время употребления сладости.

    Для лечения гипертонии используют комплексные меры:

    • медикаментозная терапия;
    • сбалансированное питание;
    • двигательная активность;
    • нормализация веса.

    Все эти факторы при введении продукта пчеловодства в рацион улучшают состояние больного.

    Предложенные ниже рецепты несложные, но обладают высокой эффективностью. Приготовление не продлится дольше часа. Для достижения положительного результата необходимо соблюдать регулярность. Положительное действие меда на давление зависит от качества продукта. Он не должен быть разбавленный сахаром или перетопленный.

    1. Повышает иммунитет, нормализует давление. Смесь улучшает состояние кожных покровов, волос, не изменяет структуру крови. Из 5 листьев алоэ нужно выдавить сок. Добавить 2-3 ст. л. продукта пчеловодства. Пить по 1 ч. л. дважды в день до приема пищи.
    2. Помогает при низком уровне гемоглобина. Основные ингредиенты увеличивают количество эритроцитов и их активность. Из свеклы выжать сок, чтобы получилось 20 ст. л. Добавить продукт пчеловодства и дождаться его растворения. Хранить в емкости, защищенной от солнечных лучей с закрытой крышкой в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. дважды в день. Курс лечения составляет 7 дней. Затем делается недельный перерыв и курс возобновляется.
    3. Заранее нужно приготовить отвар из цвета календулы. Для этого 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка. В 200 мл отвара добавьте 0,5 стакана меда. Подождите, пока смесь растворится. Хранить в емкости с закрытой крышкой в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. дважды в день перед приемом пищи. Курс лечения составляет 7 дней. Затем делается недельный перерыв и курс возобновляется.

    Такая терапия имеет свои преимущества и недостатки.

    • не вредит организму благодаря натуральному составу компонентов;
    • не вызывает аллергии, кроме индивидуальной непереносимости;
    • обладает мягким действием.
    • необходимо соблюдать регулярность лечения;
    • постоянно контролировать показатели давления.

    Несмотря на то что такой способ не позволяет вылечить гипертонию, можно существенно улучшить самочувствие больного.

    Средство является мерой профилактики против болезней сердца, атеросклероза кровеносных сосудов. Особенно полезен для гипертоников, при пищевых отравлениях, ОРВИ. Чай улучшает работу сердечной мышцы, а также способствует похудению.

    При ежедневном употреблении зеленого чая с медом:

    1. Улучшается состояние больного.
    2. Выводятся шлаки из организма.
    3. Предотвращается образование тромбов.
    4. Обогащается кислородом кровь.
    5. Улучшаются качественные показатели крови.
    6. Уменьшается масса тела.

    Полезней пить чай без добавления сахара.

    Нестабильная стенокардия и инфаркт миокарда могут возникать в ответ на значительное повышение артериального давления, но могут и сами провоцировать его повышение (рефлекторно). В любом случае, гипертония отрицательно сказывается на клиническом течении острого инфаркта миокарда и нестабильной стенокардии. Повышенное кровяное давление увеличивает постнагрузку на сердце, в результате чего возрастает сопротивление опорожнению желудочков. Усиливается напряжение стенок левого желудочка, что, в свою очередь, приводит к увеличению потребности миокарда в кислороде.

    При этом у больных с острым инфарктом миокарда могут нарастать признаки ишемии сердечной мышцы и увеличиться размер инфаркта. При нестабильной стенокардии возможно прогрессирование симптоматики или развитие инфаркта миокарда.

    • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
    • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
    • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
    • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

    У большинства больных с острым инфарктом миокарда артериальное давление остается в норме или снижается. При умеренной или тяжелой гипертензии встает вопрос о быстром снижении артериального давления во избежание увеличения размера инфаркта.

    При нестабильной стенокардии во время приступа ишемии давление обычно повышается, а после приступа, как правило, нормализуется или возвращается к исходному уровню. Если, несмотря на терапию антиангинальными препаратами (например, нитратами, пропранололом или анальгетиками), приступы стенокардии сохраняются, то для предотвращения развития инфаркта и устранения симптомов необходимо быстрое снижение артериального давления до исходного уровня, предпочтительно с помощью внутривенного введения нитроглицерина.

    Эффективным является также применение бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и натрия нитропруссида. Последний может вызывать «синдром обкрадывания», в связи с чем его целесообразнее использовать в случаях, когда гипертония устойчива к другим препаратам.

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Снижение кровяного давления у больных с острым коронарным синдромом имеет вспомогательное значение. Необходимо принять экстренные меры к восстановлению коронарного (сердечного) кровотока: тромболизис, гепаринотерапия, ангиопластика, аортокоронарное шунтирование.

    Обо всех лекарственных препаратах, которые упоминаются в этой заметке, вы можете подробно узнать в статье «Лекарства для лечения гипертонического криза«.

    • Осложненный и не осложненный гипертонический криз: как отличить
    • Когда гипертонику необходима срочная госпитализация
    • Инсульт – осложнение гипертонического криза – и как его лечить
    • Осложнение гипертонического криза: сердечная недостаточность
    • Аневризма аорты – осложнение гипертонического криза
    • Как лечить гипертонический криз у беременных женщин, после хирургической операции, при сильных ожогах и при отмене клофелина

    источник

    Диетическое питание при инсульте играет очень важную роль. Оно должно строго соблюдаться всеми без исключения больными. Все принципы лечебного питания достигаются в несколько шагов.

    Церебральный атеросклероз является одним их основных причинных факторов развития ишемического инсульта. Стоит указать и на его роль при геморрагическом виде в связи с ослаблением сосудистых стенок, которые не способны противостоять повышенному давлению. Поэтому так важно корригировать питание в сторону увеличения продуктов, предназначенных для выведения холестерина из сосудов, предотвращая образование новых и прогрессирование старых бляшек.

    Основными источниками холестерина являются продукты животного происхождения. Поэтому диета при инсульте исключает или минимизирует их употребление. Пища должна быть обогащена продуктами растительной природы. Они не только не содержат холестерина, но и богаты соединениями в виде омега 3 жирных кислот, которые связывают остатки атерогенных липидов, очищая сосуды и кровь от вредных взвесей.

    Все эти особенности диктуют необходимость своеобразной вегетарианской диеты для инсультных больных. Она включает в себя слабожирные или обезжиренные молочные продукты, нежирные сорта мяса (говядина, курица, кролик, можно иногда немного свинины). Разрешена нежирная морская и речная рыба. Хорошо сочетать мясные и рыбные продукты с различными салатами. Картофель и макаронные изделия должны ограничиваться. Животные жиры должны быть замещены растительными маслами.

    Читайте также:  Можно ли делать массажа после инфаркта

    Любой инсульт становится причиной уменьшения подвижности человека. В условиях гиподинамии уменьшается потребность организма в энергетических субстанциях. Если в это время поступает много калорийных продуктов питания, то это приводит к нарушению обмена веществ. Таким образом организм пытается избавиться от излишних соединений, которые трансформируются в жировые отложения. Как следствие – диспропорциональное ожирение со всеми вытекающими последствиями.

    Базовым пищевым субстратом калорий является жирные продукты, сладости и мучные изделия, особенно сдобная выпечка. Больные после инсульта могут позволить себе их употреблении не более одного раза в месяц. Пренебрежение этим правилом обязательно, рано или поздно, скажется на течении заболевания. Что касается конкретных замечаний в отношении питания, то стоит сделать упор на хлеб из муки грубого помола и изделия с отрубями. Сладости должны заменяться сухофруктами, курагой, черносливом и орехами. Исключаются жаренные пирожки, пончики и кремовые пирожные. Обязательно один раз в неделю вводить разгрузочные дни с употреблением только салатов или молочных продуктов.

    Как известно, гипертоническая болезнь является одной из главных причин геморрагического и ишемического инсультов. Поэтому крайне важным является поддержание артериального давления на нормальном уровне. Намного полезнее делать это при помощи диеты. Это не только окажет положительный эффект, но и уменьшит дозу необходимых антигипертензивных лекарственных препаратов. Проще всего исключить продукты питания, повышающие уровень артериального давления: много жидкости, соль, крепкие кофе и чай, алкогольные напитки, консервированные, соленные и маринованные продукты, копчености, никотинсодержащие вещества (табакокурение), биостимуляторы и тонизирующие лекарственные растения (элеутерокок, эхинацея, женьшень). Акцент должен быть сделан на различные ягоды и морсы на их основе: клюква, калина, рябина, вишня, ежевика, малина.

    Казалось бы, зачем усиленно заботиться о почках, когда основное внимание должно уделяться головному мозгу. Все дело в том, что почки являются мощным регулятором артериального давления. В условиях сниженного употребления соли и жидкости они со временем начинают вырабатывать специфические вещества (ренин-ангиотензин), которые способны повышать артериальное давление. А это крайне нежелательно при инсульте.

    Поэтому в отношении водного баланса должна быть найдена некая золотая середина. Достигать её лучше не столько ограничением употребления жидкости вообще, сколько акцентированием внимания на её определенных видах. Самым идеальным напитком, на который должен делаться акцент, является очищенная вода. Именно она оказывает самый благотворный эффект на водно-электролитный обмен в почках. Её количество в рационе должно составлять около двух третьих.

    После инсульта важно не только соблюдать диету. Пищевой рацион должен быть корригирован путем его обогащения полезными продуктами. К ним относятся:

    Льняные семена и масло, оливковое масло, чеснок, отруби, пророщенное зерно, овощи и фрукты. Они не только богаты витаминами и микроэлементами, но и относятся к самым мощным источникам антиоксидантов и омега-3 липидов, которые ответственны за восстановительные процессы в мозге после перенесенного инсульта;

    Настои и чаи из боярышника и валерианы, сок и блюда из свеклы, черная рябина. Они оказывают успокаивающее действие на нервную систему и способствуют снижению артериального давления;

    Трава или пищевые добавки на основе гинго-билоба. Являются прекрасным естественным регулятором метаболических процессов в мозге и его кровообращения;

    Компоты и морсы из вишни, клюквы, ежевики, калины. Являются отличными контролерами свертывающих способностей крови, способствуя её разжижению. Поскольку такой эффект умеренный, то употреблять их можно, как при ишемическом, так и геморрагическом инсульте.

    В заключение нужно отметить, что не стоит относиться к диете при инсульте предвзято. Ведь это действительно эффективное мероприятие первичной профилактики такого заболевания и предупреждения его повторного возникновения. Это доказано многоцентровыми исследованиями мирового уровня.

    Народные средства для снижения артериального давления до сих пор пользуются огромной популярностью. При гипертонии очень важно вовремя понизить давление, и для этого совсем не обязательно приобретать дорогостоящие лекарства. Существуют ягоды, способные быстро снизить высокое давление, не нанеся никакого вреда здоровью. Среди массы народных средств особенно выделятся калина. Эта любимая народным творчеством ягода имеет в своем составе массу полезных веществ и витаминов, необходимых организму.

    Морсы, отвары, чаи, варенья — все эти народные рецепты неоднократно были испробованы нашими бабушками и дедушками для лечения давления и простудных заболеваний. А что по этому поводу говорят врачи?

    Для того, чтобы снизить высокое артериальное давление, можно взять не только ягоды кустарника, но и его кору, а так же листья и цветы.

    Однако калина действует мягко и постепенно, поэтому моментально давление не понижает. По сути, она является мочегонным средством, которое выводит из организма лишнюю жидкость. Именно благодаря этому свойству она оказывает благоприятное воздействие при высоком давлении.

    Обычно из этой ягоды готовят морс или чай, нередко делают настойки.

    Морс из калины

    Возьмите около 100 грамм ягоды калины (свежей или мороженной), залейте полулитром горячей воды и поставьте на водяную баню, держите 15-20 минут. После – охладите и процедите через сито или марлю, в получившийся морс мед или сахар по вкусу. Употреблять такое лекарство нужно как минимум 5 раз в день, не менее 50 грамм.

    Калина и мед

    Для того, чтобы мягко, но эффективно снизить давление, возьмите равные пропорции липового меда и свежих ягод калины. Перетрите ягоду с медом и настаивайте получившуюся смесь в течение 1-2 часов. Принимать такую смесь нужно по столовой ложке перед каждым приемом пищи, не менее двух недель подряд.

    Отвар из коры калинового куста

    Возьмите 50 грамм коры калины, промойте, просушите и измельчите в ступке или в кухонном комбайне. Получившийся порошок залейте холодной водой (примерно 1 литром) и поместите на небольшой огонь. Доведите до кипения, но не давайте кипеть настою долго. После поставьте его остужаться, процедите через марлю и налейте в термос или в бутылку темного стекла. Отвар пьют по половине стакана, разбавив его теплой водой в соотношении 1:1, после каждого приема пищи. Курс лечения составляет 30 дней, после нужно сделать перерыв на 1-2 месяца.

    При гипотонии требуется лекарство, способное быстро и эффективно повысить упавшее давление. Так как калина считается средством для понижения давления, гипотоники избегают употреблять эту ягоду, боясь негативных последствий. Однако для того, чтобы добиться действительно сильного влияния калины на давление, употреблять ее следует регулярно и в больших количествах. Кроме того, если есть варенье из калины и запивать его кофе, давление, напротив, будет повышаться.

    Так что калина не способна навредить здоровью гипотоника, если, конечно, не имеется противопоказаний или аллергии на эту ягоду. Если вы сомневаетесь в том, можно ли вам калину – проконсультируйтесь со своим терапевтом и аллергологом.

    Кроме пищевой аллергии, калина способна вызывать раздражение язвы желудка, поэтому больным с таким диагнозом лучше избегать употребления кислых ягод. Так же калину крайне не рекомендуется употреблять в пищу беременным женщинам и кормящим матерям, так как она может вызывать серьезную аллергию у новорожденного. Не рекомендуется есть калину тем, кто страдает от повышенной свертываемости крови: ягода обладает мочегонным действием, но так же и сжижает кровь.

    Калина очень полезная ягода, но неправильная заготовка или употребление могут сделать ее бесполезной или даже опасной.

    В остальных же случаях ягоды калины совершенно безобидны и не способны нанести организму никакого вреда.

    Для того, чтобы ягоды сохранили свои полезные свойства и помогали бороться с высоким давлением, их нужно либо заморозить, либо высушить и поместить в полотняный мешочек, либо перетереть с сахаром и закрутить в банку. В любом из этих случаев ягода будет храниться долго и станет прекрасным помощником в борьбе с высоким давлением.

    Не забывайте, что именно благодаря правильной заготовке ягоды зависит сохранность ее полезных свойств.

    Целебные свойства трав используются испокон веков. На этом сайте вы найдете рецепты их приготовления и применения.

    Что есть и пить после инсульта

    Рано или поздно человек, который страдает атеросклеротическим поражением сосудов головного мозга, переносит инсульт. Вот тогда и возникает вопрос перед родными: что есть и пить после инсульта больному, чем продолжить лечение, чтобы побыстрее восстановить его организм после такого потрясения. Наша официальная медицина обладает большим количеством лекарственных средств, но лечение, после перенесенного инсульта, может затянуться на длительное время, наступит привыкание к этим лекарствам и эффект их воздействия снизится, нужно будет покупать все новые и новые, а это требует значительных средств. Кроме этого многие лекарства обладают побочными действиями, что может привести к новым заболеваниям. Поэтому лучшим ответом на вопрос, что есть и пить после инсульта, обратиться к безопасной в большинстве случаев народной медицине. Правда и здесь есть трудность: где брать много незнакомых трав, как смешивать и принимать? Но сейчас, благодаря интернету, стало проще найти ответ на этот вопрос. И так перейдем к ответу: что есть и пить после инсульта.

    1) Для больного инсультом полезно увеличить потребление ягод и фруктов, особенно этих: брусники, клюквы, жимолости, боярышника, земляники, красной и черной рябины, облепихи, черники, калины. Есть не все сразу, а чередовать их. Эти природные лекарства намного лучше витаминных уколов.

    2) Овес, кукуруза, гречка, салат, петрушка, кинза, укроп, баклажаны, чеснок, лук также нужны в рационе больного инсультом – они препятствуют склеротированию сосудов.

    3) Не забывайте о пряностях: гвоздике, душистом перце, лавровом листе , корице, кардамоне, имбире.

    4) Готовьте на растительных маслах: льняном, подсолнечном, кукурузном – препятствуют атеросклерозу.

    5) Есть нужно хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей, семян масличных культур.

    6) В первые и вторые блюда, салаты добавляйте листья одуванчика, редьки, редиса, подорожника, свеклы, репы, хрена, крапивы – снижают отеки и давление, очищают сосуды, способствуют улучшению самочувствия.

    Чтобы извлечь полезные вещества из трав, их нужно измельчить, сварить, настоять в тепле(в термосе) или укутав другую посуду.

    Сборы можно для больных инсультом составлять из следующих трав: листья и почки березы; чага; плоды, корни, листья малины и ежевики; плоды, цветки, листья боярышника; корни солодки голой; листья, цветки, корень лабазника. Цветки липы, бузины черной, мяты, пустырника, побеги голубики и черники. Корни одуванчика, аира, валерианы, девясила. Мелисса, череда, ива, календула. Каждого растения при составлении берите по 5-10% от веса сбора. Но не забывайте о других, сопутствующих у больного заболеваниях, составляя сбор, учитывайте их.

    Очень полезно при инсульте мумие и его можно купить в аптеке: принимать по 1 таблетке дважды в день до еды один месяц, затем месяц перерыв. В год 3-4 курса.

    Очень эффективен сбор из ягод и плодов калины, красной рябины, ирги, крыжовника, облепихи, шиповника, черноплодки(аронии): залейте 0,5 литра холодной воды 1,5 ст.ложки сбора, доведите до кипения и варите на малом огне десять-пятнадцать минут, восемь часов настаивайте, процедите. Добавьте в настой ст.ложку меда и одну-две ч ложки аптечной настойки(или своего приготовления) любой на выбор: пустырника, мяты, боярышника, валерианы, календулы. Пейте по 1-2 ст.ложки 2-3 раза в день независимо от приема пищи. Курс лечения 1,5-2 месяца.

    Правильно питаясь после инсульта и употребляя настои трав и ягод, вы справитесь с этим недугом.

    Инсульт – заболевание головного мозга. Существует два основных вида инсульта. Оба вида этого заболевания крайне негативно влияют на весь организм человека в целом. Реабилитационный период больного после такого заболевания занимает очень длительный промежуток времени. Именно поэтому с давних времен практикуются различные средства в лечении и профилактике этого заболевания. Причем используются не только лекарственные препараты, но и различные народные средства. В этой статье Вы узнаете о народных средствах, которые применяются при лечении инсульта.

    Довольно часто для лечения инсульта больные пользуются следующим сбором. Он состоит из 4-ех частей мяты, 2-ух частей лаванды, 4-ех частей листов кипрея и 5-ти частей листов малины. Также в него входят листья черники, брусники, цветки лабазника, трава фиалки, герани и полыни, кора калины, корень бадана и кожура мандарина. Две столовые ложки этого сбора заливаются 0,5л кипятка и настаиваются одну ночь в термосе. Принимается этот настой по третьей части стакана утром, в обед и вечером. Курс лечения составляет максимум три месяца.

    Сбор из травы донника, почек березы, корней солодки, листьев малины, душицы, мать-и-мачехи, листьев подорожника, травы хвоща полевого, плодов укропа, травы мяты и пустырника также используется в лечении инсульта. Две столовые ложки этих трав помещаются в термос и заливаются кипятком. Сбор настаивается в течение ночи. После этого принимается по четвертой части стакана четыре раза в день.

    Еще одним очень хорошим рецептом является сбор таких лекарственных растений как: листья черники, трава василисника, створки бобов фасоли, корень солодки, цветки ромашки и лабазника, трава хвоща полевого, листья брусники и толокнянки, трава пустырника и корень одуванчика. Готовится и применяется этот сбор также как и в предыдущих рецептах. Курс лечения составляет три месяца.

    В следующий рецепт входят корень пиона и девясила, плоды рябины, кожура мандарина, корень солодки и лопуха, трава багульника и цикория, корень дягиля. Пить такой сбор необходимо примерно три месяца. Готовится также как и предыдущие сборы. Применяется по третьей части стакана утром, в обед и вечером.

    Последним представленным рецептом является сбор из листьев кипрея, травы герани, мяты, зверобоя и пустырника, шишки хмеля, корень валерианы, травы тимьяна, цветков лабазника и травы душицы. Две столовые ложки сбора помещаются в термос, заливаются кипятком и настаиваются одну ночь. После чего принимаются по четвертой части стакана утром, в обед, вечером и перед сном. Этот сбор необходимо давать больному после инсульта примерно два – три месяца.

    Существует еще огромное количество народных средств, которые используются при лечении инсульта. Все они могут применяться вместе с лекарственными препаратами. Однако следует отметить, перед тем как начать принимать какие-либо растительные средства, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом. Если вдруг у Вас есть еще какие-либо заболевания помимо инсульта, очень важно предварительно ознакомиться со всеми противопоказания к травам, входящим в состав лечебного средства. Это поможет Вам не усложнить ситуацию, в которой Вы находитесь, еще больше. А в принципе, народные средства являются эффективными и практически не имеют побочных эффектов.

    источник